שייק פירות אננס עם מנטה
מאת: Beko מותג מכשירי החשמל הבינלאומי
זמן קריאה: < 1 דקה
שייק פירות עם מנטה. צילום: יח"צ Beko
שייקים מהווים דרך קלה לצרוך יותר פירות וירקות בריאים ועל הדרך להתמלא באנרגיה ולשרוד את ימי הקיץ החמים.
המתכון הבא באדיבות Beko – מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, הוא קל ופשוט להכנה והעיקר מרענן במיוחד!
למתכוני שייקים בריאים נוספים:
שייק פירות טרופיים קפואים עם תוספות בריאות
מתכון שייק פירות אננס עם מנטה
מצרכים:
150 גר' אננס
1 מלפפון
קוביות תפוח עץ
5 עלי מנטה טריים
50 מ"ל מי קוקוס
1 ליים
אופן ההכנה:
לטחון בבלנדר עד למרקם אחיד, למזוג לכוס ולהגיש ישר
