מדריך לצריכה נבונה של תוספי תזונה

מדריך לצריכה נבונה של תוספי תזונה

ההרצאה מיועדת לעשות סדר במגוון העצום של תוספי התזונה ולתת הנחיות ברורות לנטילתם. בהרצאה נלמד מהם תוספי תזונה – ויטמינים, מינרלים, שמני אומגה, חלבונים, אנזימים ועוד. נלמד מה מאפיין  מולטי-ויטמין טוב, מה ההבדל בין ריכוז מרכיבי מזון באוכל לבין הריכוזים בתוספים ונבין מדוע תוספי התזונה חיוניים הן לאנשים בריאים והן לאנשים חולים, גם כאשר תזונתם נכונה. נכיר את יסודות הרפואה האורתו-מולקולארית, המטפלת במינונים גבוהים של תוספים ונראה למי הם מתאימים וכיצד ניתן לטפל באמצעותם במגוון רחב של מחלות.

הכי חשוב בדרך – להקפיד על עקרונות התזונה הנכונה.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו