שייק בריאות מגוג'י ברי בטעם בננה וקוקוס

צילום: pixabay

ערכים תזונתיים:

סיבים תזונתיים, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין B, בטאקרוטן, ברזל, סידן, 18 חומצות אמינו כולל 8 החיוניות, סלניום, אבץ, אומגה 3.

למה זה טוב?

הזנה, מניעת מחלות, טיפול במחלות קיימות

מצרכים לשייק אחד:

כוס חלב סויה ללא סוכר ומלח או חלב שקדים ביתי

בננה

כף שבבי קוקוס

כף זרעי צ'יה

כף תותי יער גוג'י ברי

וכפית סירופ מתוק: אגבה/מייפל טבעי

הוראות הכנה:

לטחון הכל עד למרקם אחיד, לקשט במעט גוג'ים וקוקוס.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו