Focus_Vagus_fly
Jelliat_Plus_fly

פסטה מקישואים ברוטב עגבניות

מאת: שירלי בר, מומחית Raw Food
זמן קריאה: < 1 דקה

מצרכים:

4-5 קישואים
1 עגבניה
8 עגבניות מיובשות
1 כוס כוסברה
1 כוס פטרוזיליה
קמצוץ מלח ים טבעי\ פלפל שחור
3 שיני שום
כפית שמן זית

אופן הכנה:

1. קולפים את הקישואים וממשיכים באותה פעולת קילוף על מנת ליצור רצועות דקות.

2. להכנת הרוטב מכניסים את כל המרכיבים (מלבד הקישואים) לתוך מעבד מזון וטוחנים.

Himalaya_Serum_IN

3. שופכים את הרוטב מעל רצועות הקישואים ומערבבים היטב.

 

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו