סדנת בישול להכרת סודות ה – Raw Food

אוכל עם עוצמה – סדנת בישול להכרת סודות ה – Raw Food
סדנת בישול בריא בכנס אוכלים בריא 2

סדנת הבישול הבריא מאת: שירלי בר שפית ומומחית למזון צמחי חי
(raw food)

לאחר שהמתיקה את זמננו בסדנה ממתקים בריאים בכנס אוכלים בריא 1 – שם זכתה שירלי לתגובות נלהבות ושבעות משלל המתתקים החיים שהדגימה – מגיעה שירלי בר לכנס השני להרחיב את היריעה וללמד אותנו עוד על מטבח האוכל החי.

הסדנה הינה הזדמנות ללמוד ולהבין מדוע המזון הצמחי החי מחזק את המערכת החיסונית, משפר את מערכת העיכול, מביא להרזיה משמעותית ומספק כמויות עצומות של אנרגיה וחיות לגוף.
בסדנה תשתף אותנו שירלי במתכונים חיים מגוונים כמו פטה דמוי טונה, גבינת שום שמיר, מרק פטריות, ספגטי ברוטב אלפרדו, כדורי שוקולד, וגלידת שוקולד בננה…והכול ממצרכים טבעוניים וחיים בלבד.

הסדנה מיועדת לכל מי שרוצה להכיר את סגולות הבריאות של המזון צמחי חי וכיצד להכין ממנו מאכלים בריאים וטעימים.

מידע אודות שירלי בר

בהיותה בת 19 בלבד, שירלי בר התעניינה בתזונה טבעית ואלטרנטיבית לאחר שדודתה נפטרה ממחלת הסרטן. לאחר חיפושים רבים ברחבי ארצות הברית, מצאה שירלי חוות בריאות הנמצאת בצפון פלורידה
(Hippocrates Health Institute), שמטרתה היא להבריא אנשים חולים באופן טבעי לחלוטין באמצעות אוכל חי וללא תרופות וכימיקלים למיניהם. מהר מאוד הבינה שירלי שזהו התחום בו היא רוצה לעסוק ונרשמה ללימודים באותה חווה על מנת ללמוד ולהבין את "התורה כולה" של האוכל החי.

מייד לאחר הלימודים האינטנסיביים בפלורידה, חזרה שירלי לניו-יורק והתחילה לעסוק בייעוץ אישי לאנשים שחלו במחלות שונות ולסובלים מבעיות השמנה. לאור הביקוש הרב, שירלי עברה לייעוץ קבוצתי שכלל בין 15-20 חברים בקבוצה. כעבור שנה, פתחה שירלי סטודיו שכלל גם קבוצות הרזיה המבוססות על אכילת אוכל חי וטבעי וכיתות התעמלות ואימונים אישיים. בעקבות תוצאות ההחלמה ממחלות רבות וביניהן סוכרת, פסוריאזיס, רפלוקס חומצתי ותוצאות הרזיה מדהימות, שירלי בר הפכה לתזונאית הטבעית  היותר מדוברת ומצליחה בניו-יורק.

למרות ההצלחה, תמיד חלמה שירלי לחזור לארץ ולגדל את ילדיה בישראל. כיום שירלי מתגוררת ברעננה ומעבירה סדנאות בישול של אוכל חי ומנסה לחשוף את הציבור הישראלי ליתרונות התזונה הבריאה של אוכל עם חיים.

מידע כללי:

איפה?
כנס "אוכלים בריא" כנס תזונה ובישול בריא ה-2 בישראל
תיאטרון גבעתיים – יום שישי 21/05/10  11:30-13:00
רח' רמז 40 גבעתיים (דרך השלום פינת דרך יצחק רבין)

חוץ מההרצאה
הרצאות בנושא תזונה בריאה, סדנאות בישול בריא, דוכני מכירה, מסעדת בריאות והפתעות נוספות.

כמה?
עלות כל הרצאה או סדנת בישול- 40 ש"ח
הטבה מיוחדת לגולשי הפורטל- 33 ש"ח לאדם במקום 40 ₪.
התקשרו עכשיו לתיאטרון גבעתיים ואמרו את הקוד 13 למימוש ההטבה.
הכניסה למתחם הדוכנים – ללא תשלום

לרכישת כרטיסים, קופת תיאטרון גבעתיים: 03:7325340 שלוחה 2
שעות הפעילות של הקופה: ימים א'-ה': 9:00-13:30 , 15:30-20:00
יום ו': 9:00-13:00

חניה?
חניה חינם לבאי הכנס בחניון יעד(צמוד לתיאטרון) וגם בחניון בנין "פלאפון"

הבטיחו מראש את מקומכם  –  מספר מקומות מוגבל!

*התוכנית כפופה לשינויים

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו