מיץ גמבה למראה צעיר וזוהר

גמבה יודעה כמכילה כמות גבוהה של קרטנואידים והיא מחסלת חמצן פעיל שמזרז הזדקנות. היא גם מלאה בויטמין C, שעוזר לדאוג לעור בריא.

מצרכים

גמבה 100 גרם / קיווי 80 גרם / לימון 10 גרם

תותים 100 גרם / תפוזים 160 גרם

אופן הכנה

1.  הסירו את גבעולי התותים. חתכו את הגמבה לחתיכות קטנות בגודל 3-4 ס"מ. חתכו את הקיווי ל-4, מבלי לקלף אותם.
2. קלפו את הלימון והתפוזים, חתכו לחצי ואז ל-4 חלקים.
3. הכניסו את הגמבה, הקיווי, התותים, התפוזים והלימון למסחטת המיצים והפעילו אותה.

טיפ – פירות חומציים כמו קיווי, תפוזים ולימון מזרזים את ייצור חומצות הקיבה, מה שעלול לגרום לצרבת. לכן אל תאכלו אותם על בטן ריקה או לפני השינה.

אתם מוזמנים לקבל במתנה חוברת מתכונים מנצחים למיצים. הקליקו והחוברת בדרך לתיבה שלכם.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו