BARA_FLYL

Powered by WP Bannerize

MY_P_FLYR

Powered by WP Bannerize

מיץ לחיזוק הגוף

ברוקולי מכין המון ויטמין C

מחסור בויטמין C עלול לגרום לעייפות ואפילו לדיכאון. אכלו ברוקולי, שמכיל המון ויטמין C כדי להתגבר על העייפות ולקבל בוסט של אנרגיה.

 

מצרכים

ברוקולי 70 גרם / תפוזים 280 גרם

סלרי 70 גרם / לימונים 70 גרם

 

אופן הכנה

  1. חתכו את הברוקולי והסלרי לחתיכות קטנות בגודל 3-4 ס"מ. קלפו את התפוזים והלימונים ופרסו את הפירות ל-4 חלקים.
  2. הכניסו את הברוקולי, הסלרי, התפוזים והלימונים למסחטת המיצים והפעילו אותה.

 

טיפ – שורשי הברוקולי עלולים להיות קשים מדי, אז כדאי לחתוך אותם לחתיכות קטנות אפילו יותר.

 

אתם מוזמנים לקבל במתנה חוברת מתכונים מנצחים למיצים. הקליקו והחוברת בדרך לתיבה שלכם.

השאירו תגובה: