פנקייק בננה
מצרכים:
- חצי כוס קוקוס מיובש
- חצי כוס שקדים
- 3/4 כוס כוסמין מקמח מלא
- בננה גדולה בשלה
- כפית תמצית וניל או אבקת וניל
- כפית קינמון
- 4 כפות שמן קוקוס מומס
- 2 כפות זרעי צ'יה
- כוס וחצי חלב
אופן ההכנה:
מכניסים את כל המצרכים לבלנדר בסדר הרשום ומעבדים. מתחילים במהירות נמוכה ואחר כך מעבירים למהירות גבוהה, עד שהתערובת חלקה.
ניתן להוסיף חלב לתערובת במידת הצורך כיוון שזרעי צ'יה נוטים לספוג הרבה נוזלים. מכסים בקרם קשיו, סירופ מייפל ופירות לפי בחירה.
אתם מוזמנים לקבל במתנה חוברת מתכונים מנצחים לבלנדר. הקליקו והחוברת בדרך לתיבה שלכם.
