תלתן אדום: לא רק לנשים

כבר מזה שנים רבות שעושים שימוש בתלתן אדום על מנת להקל על תסמיני גיל המעבר של נשים ובכללם שינויי מצב רוח וגלי חום המלויים בהזעות. למעשה, צמח זה יכול להוות תחליף טבעי ובטוח לטיפול הורמונאלי  קונבנציונאלי לבעיה כאובה זו, שעלול גם להזיק.

תלתן אדום (Trifolium pretense)  הינו צמח  שגדל  בר באירופה,  בצפון אפריקה ובמערב אסיה. משתמשים בעיקר בפרחיו,  מאחר והם מכילים כמות רבה של איזופלוונים. אולם כיום ניתן להשיגו כמעט בכל מקום – בפרחים לחליטה, בכמוסות או כטינקטורה.

יש לו תכונות בריאותיות רבות מלבד עזרתו הרבה לנשים בגיל המעבר. זהו צמח מכייח מעולה, שעוזר במצבים של ברונכיט ואסתמה. לפרחיו יש גם תכונה משתנת ומרגיעה. יש לו גם יכולת ניכרת לניקוי הגוף מרעלים ומזה שנים רבות משתמשים בו כצמח נוגד דלקות.
הוא עזר גם לאנשים הסובלים מאוסטיאופורוזיס,  מאחר והאיזופלוונים שבו פועלים כפיטואסטרוגן שמגן על מסת העצמות מפני דלדול. הוא עוזר גם לשיפור מחזור הדם, מעלה את רמת כולסטרול HDL ומחזק את דפנות כלי הדם. ואם לא די בכך, הוא גם מטהר מעולה של הדם והכבד.

יש בו שפע של רכיבי תזונה ובכללם ויטמיני K,C, תיאמין, ויטמין E, ניאצין והמינרלים מגנזיום, סידן, כרום, אשלגן וזרחן. בזכות כל החומרים האלו הוא עשוי לעזור לריפוי אקזמה, אסתמה, התנפחות בלוטות לימפה, פצעי בגרות, שיעול והצטננות.

תחום נוסף חושב שיש לו נגיעה הוא מערכת העיכול: תלתן אדום מסייע במצבי גזים ומגביר ייצור של אנזימי עיכול ומשפר את העיכול.

תלתן אדום מהווה גם חלק מטיפול נגד סרטן שד וסרטן ערמונית. כאשר יש סרטן חיצוני בעור, חבישות עם מיצוי שלו עוזרות. זהו גם אחד מן הצמחים היותר יעילים לטיפול בערמונית מוגדלת.

כאמור, צמח זה מצוי בצורות שונות כמו כמוסות, תה, תמצית מיובשת, מיצוי נוזלי, טבליות ומשחות, בהן  ניתן להשתמש לטיפול חיצוני.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו