תה לבנדר

מאת: הוצאת פוקוס בע"מ - הוצאת ספרי הבריאות הגדולה בישראל

תה לבנדר. צילום: pixabay

תה זה מסייע למערכת העיכול ומחזק את הכבד.

המתכון לקוח מתוך הספר האנציקלופדיה של המיצים – מתכוני מיצים לבריאות וחולי, בהוצאת פוקוס.

השימוש הוא בצמחי מרפא מיובשים.

למתכוני תה קודמים מתוך הספר:

כך תכינו תה צמחי מרפא מעולה

תה זנגביל להמרצת מחזור הדם ומערכת העיכול

תה לניקוי הגוף

מתכון לתה לבנדר

מצרכים:

כפית פרחי לבנדר

2 כפיות עלי מליסה רפואית

כפית פרחי קמומיל גרמני

כפית פסיפלורה

הוראות הכנה:

הכניסו לקופסת פח אטומה או לצנצנת כהה את המליסה, הלבנדר, הקמומיל והפסיפלורה.

ערבבו ואחסנו במקום קריר, יבש וחשוך.

להכנת תה, כתשו כמות קטנה מהתערובת עד שתתקבל אבקה.

השתמשו ב-1 כפית (5 מ"ל) מהאבקה לכל 1 כוס (250 מ"ל).

הכניסו לקומקום תה מחומם מחרס, הוסיפו עוד 1 כפית (5 מ"ל) מהתערובת ושפכו מים רותחים על צמחי המרפא.

כסו את הקומקום והכניסו פקק לפיה.

השרו למשך 15 דקות וסננו לספלים.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו