רוטב בשמל טבעוני
מאת: אומינה קדמי, יועצת תזונה הוליסטית, מנחה סדנאות לניקוי גוף ומזונות על ומלווה תהליכי ריפוי טבעי
זמן קריאה: < 1 דקה
רוטב בשמל טבעוני
כוס זרעי חמניה מושרים כ4-6 שעות
כוס מים טהורים
מעט מלח
שלוש כפות מיץ לימון
כף שמן זית
כפית שמרי בירה
לערבב בבלנדר למרקם קרמי
רוטב זה נהדר ללזניה טבעונית או לירקות מוקרמים בתנור
