Nadar_Fly
himalayaKrem_Fly

סמוזי שוקולד אמיתי

מאת: בלנדר OZEN
זמן קריאה: < 1 דקה
מי ידע ששוקו יכול להיות כל כך בריא ומרענן?

סמוזי שוקו בריא

Nadar_IN

הפוליפנולים שבקקאו הם נוגדי חימצון מצויינים ללחץ הדם, להפחתת השומן בגם ולהגנה על תאי העצב בגוף. רצוי לצרוך קקאו ללא תוספת סוכר.


רכיבים:

1 בננה
1/2 אבוקדו
1/6 (30 גר') גזר
4 אגוזי מלך
3 כפות קקאו
1 כף אגבה
250 מ"ל חלב קוקוס

הכנה:


1. לקלף את הבננה, האבוקדו והגזר.
2. להכניס את כל המרכיבים לבלנדר ואקום.
3. לערבב את הכל בתכנית האוטומטית.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו