Jelliat_Plus_fly
Focus_Vagus_fly

סורבה זרעי צ'יה

  1. זרעי צ'יה הם בעלי יתרונות תזונתיים רבים, וטובים במיוחד לבני הגיל השלישי, לילדים ולספורטאים. זרעי צ'יה מכילים אחוז גבוה של חומצות שומן החיוניות לגוף, לצד שפע חומרים נוגדי חימצון ומינרלים חשובים.

מצרכים:

 

אופן ההכנה:

Bari_17_IN

מכניסים את כל המצרכים לבלנדר בסדר הרשום ומעבדים. מתחילים במהירות נמוכה ואחר כך מעבירים למהירות גבוהה, עד שהתערובת מגיעה למרקם הרצוי.

 

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו