מרק בצל לחיזוק מערכת החיסון
מאת: שירלי יוסף
- מרצה לבריאות טבעית ורפואת הרמב"ם
מרק בצל לחיזוק מערכת החיסון. צילום: unsplash
החרדה והסטרס לא מיטיבים עם המערכת החיסונית שלנו.
גם הסתיו כבר כאן… וכל אלו יחד מגבירים תופעות כמו צינון, כאבי גרון, ראש, בטן ועוד ועוד.
זה הזמן לחזק את המערכת החיסונית, ואין כמו תזונה בריאה כדי לעשות בדיוק את זה!
המרק הבא מכיל רכיבים אנטי-דלקתיים חזקים במיוחד, שחלקם אולי יפתיעו אתכם.
בצל ושום, זה ברור, אבל האם ידעתם שתחתיות ארטישוק, למשל, מכילות פרוביוטיקה?
צפו בסרטון מטה כדי לגלות איך מכינים את המרק הבריא הזה…
עוד המלצות לחיזוק מערכת החיסון:
חיזוק מערכת החיסון על פי עקרונות הרמב"ם
12 המלצות תזונתיות לחיזוק מערכת החיסון
לחצו על הסרטון לצפייה בהסבר ובמתכון למרק בצל לחיזוק מערכת החיסון:
צרו קשר עם שירלי יוסף
