מה אוכל דיאטן קליני?
הדיאטן הקליני צחי כנען. צילום: שירן כרמל
הסתקרנתם פעם לדעת מה דיאטן קליני אוכל?
האם הוא מצליח לשמור על עקרונות של תזונה בריאה?
האם יש מאכלים שהוא לא מעז לגעת בהם?
היום במדור "טעים להכיר" סידרנו לכם הצצה לצלחת של הדיאטן הקליני, צחי כנען.
לאורחים קודמים במדור:
המאמאצחיקית הראשית: קרן אלאלוף שרעבי
גלעד שימרון – מפתח גישת אורטופדיה רגשית
התשובות של הדיאטן הקליני צחי כנען
מה המאכל שאתה הכי אוהב לאכול?
קשיו ואבוקדו
מה האוכל המושלם לשבת בבוקר?
חומוס ביפו לאחר ריצה ארוכה
תאר את ארוחת הבוקר הממוצעת שלך
מסתפק בקפה ומדלג בדרך כלל על ארוחת הבוקר
איזה מיתוס הכי גדול על תזונה אתה מכיר?
"פחמימות משמינות".
כאיש מדע חייבים לבחון את הנתונים בכלים מחקריים ואין כל עדות כזו.
המתעניינים יותר מוזמנים לצפות בסרטון הבא הבא בו אני סוקר את מגוון הדיאטות – יתרונות וחסרונות:
מה בחיים, אבל בחיים לא תאכל?
אין כזה מאכל.
אף מזון איננו בגדר "ציאניד".
איזה אוכל תיקח איתך ליום ארוך ולא צפוי?
פירות ואגוזים
מה החטא האהוב עליך?
אינני מאמין במושג "חטא".
יש מזונות עתירי קלוריות ופחות בריאים ולכן כדאי להפחית מהם בצורה משמעותית אך הם אינם "חטא".
במי לבחור, דיאטנ/ית קליני/ת או נטורופת/ית?
דיאטן קליני.
עבר הכשרה ארוכה הן בקהילה והן בבית החולים ובעל הסמכה רישמית מטעם משרד הבריאות.
המתכון המנצח שלך
טחינה מהולה בלימון בלבד וללא תוספת מים. כדאי לנסות.
צחי כנען – לא מאמין בהגדרת מזונות כחטאים. צילום: Obesity Society
