Bari15_Fly
LiveWell_Fly

גם לנו יש קוקוס צעיר

מאת: שירלי בר
זמן קריאה: < 1 דקה
ממש כמו בתאילנד, גם אתם יכולים לסור לסופרמרקט הקרוב לבית מגוריכם ולארכוש קוקוס צעיר, לנעוץ בו קש ולשתות את נוזליו הטעימים או להכין מהבשר הפנימי הלח שלו יוגורט טעים עם פירות יער.
Bari15_In

והנה המתכון המדויק ליוגורט:

מצרכים:

2 כוסות בשר קוקוס
חצי כוס פטל טרי או קפוא
1 כפית תמצית וניל
3 כפות סילאן טבעי
חצי כוס חלב שקדים או מי קוקוס

הכנה:

מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר, ומערבבים היטב.
לבריאות!

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו