ויטמין CABAGGIN \ S-METHYLMETHIONINE - U
מאת: ד"ר ראובן ברק (M.D) וענת צחור מתוך הספר "מדריך מפה לריפוי טבעי" בהוצאת מפה
זמן קריאה: < 1 דקה
מקורות לויטמין U :
נמצא בכרוב לא מבושל, בעיקר בכרוב אדום, קולרבי, עגבניות, סלרי ובצל ירוק.
תפקידים של ויטמין U :
מעט מאוד ידוע על ויטמין זה, פרט לעובדה שהוא יעיל מאוד לטיפול במחלות כיב (קיבה, תריסריון, דלקת רירית הקיבה).
לסובלים ממחלות אלה מומלץ לאכול כרוב או לשתות מיץ כרוב.
גורמי מחסור וסימפטומים של ויטמין U :
פעיל כמייצב דופן התא ברקמות הרירית המצפות את מערכת העיכול, נמצא יעיל גם כטיפול בדיכאון.
נזקים מעודף של ויטמין U :
לא ידוע.
מנה יומית מומלצת (RDA) של ויטמין U :
ספל כרוב קצוץ או מיץ כרוב ביממה.
אין במידע המובא לעיל משום המלצה לשימוש, והוא אינו מהווה תחליף לייעוץ פרטני עם איש מקצוע מוסמך מהתחום.
