בואו לגלות איך לחיות טוב יותר, יותר זמן!

מאת: גת וייס עבודי - עורכת EatWell, פורטל לתזונה בריאה

זמן קריאה: 2 דקות

בעקבות הצלחת הכנס הראשון לאורח חיים בריא לבני 60+ יתקיים בקרוב כנס "לחיות בריא 2" בהשתתפות ד"ר גיל יוסף שחר, פרופ' יורם מערבי והשחקן יוסי סגל

בואו לגלות איך לחיות טוב יותר, יותר זמן! צילום: pixabay

גיל 60+ הוא גיל של תובנות והזדמנויות חדשות.

זו בדיוק הרוח של אירוע "לחיות בריא 2", שיתקיים ביום שישי ה-20.12 בתיאטרון גבעתיים.

הצלחת כנס "לחיות בריא" הראשון וההדים החיוביים שהגיעו בעקבותיו, הניעה את מארגני האירוע – EatWell ופורטל מ.ת.ג – להמשיך במסורת החדשה של מפגשי קהילה, המעניקים ידע, טיפים והשראה לשיפור איכות החיים מעל גיל 60.

למאמרים קודמים בנושא:

לחיות בריא אחרי 60: תובנות מכנס מרתק בגבעתיים

איך להאט את גילך הביולוגי בכ-20-30 שנים בריאות

מניעת הזדקנות מבפנים ומבחוץ

אז מה מחכה לכם שם?

קהל בכנס "לחיות בריא" הראשון. צילום: ליאור שני

שתי הרצאות מרתקות

פרופ' יורם מערבי, מומחה מוביל בגריאטריה וגרונטולוגיה, יעניק לכם בהרצאתו "גוף ונפש, זיקנה וחברה" טיפים לשיפור איכות החיים בזיקנה באמצעות תזונה, פעילות גופנית והשתייכות חברתית.

זאת על בסיס ממצאים של מגוון מחקרים מרחבי העולם.

ד"ר גיל יוסף שחר, אחד המרצים המובילים בישראל בתחום הבריאות, ירצה על "כללי התזונה הנכונה של הרמב"ם בראי המדע המודרני".

יישום העצות שתלמדו בהרצאה ישפר משמעותית את בריאותכם, יגדיל את הערנות והריכוז, יאזן את המשקל ויפחית את הסיכון לעשרות מחלות קשות.

ד"ר גיל יוסף שחר מגיע לכנס "לחיות בריא 2". צילום: ליאור שני

מופע מרגש ומצחיק עד דמעות

השחקן יוסי סגל במופע מלא אנרגיה והומור, על שחקן פנסיונר שבורח מבית אבות כדי לחזור להופיע על הבמות.

המופע "שחקן מחפש במה" מספק לנו שעה של צחוק והנאה, ומזכיר לנו כמה כוח יש בהתחדשות ובמימוש חלומות – בכל גיל.

מפגש עם חברים

בין הרצאה למופע מהווה הכנס הזדמנות למפגש חברתי מהנה עם הקהילה האיכותית שלנו, וכדי שתצאו עם מזכרת – במקום תוקם גם עמדת צילום משותפת. תכינו את החיוך!

מפגש מהנה עם חברים בכנסי "לחיות בריא". צילום: ליאור שני

שופינג בריא במחירים מיוחדים

רוצים להצטייד בתוסף תזונה מיוחד? ספר בריאות מעורר השראה? או אולי לטעום מאכלים שהם גם מזינים וגם מאוד טעימים? הגעתם למקום הנכון! במתחם יתקיים הפנינג תוסס של דוכני בריאות שיציעו את כל אלה ועוד במחירי מבצע מיוחדים לבאי הכנס.