loading
loading

קערת סמוד׳י עם בננה, דובדבנים ואסאי

מאת: - הגר שפר - Eatgood
loading

מנה אחת

מרכיבים:

חצי בננה, 4 כפות אסאי, 6 דובדבנים מגולענים, חצי כוס חלב קוקוס 18%

לקישוט: 2 דובדבנים, 6 יחידות של פטל שחור, 1 כף צ’יה, 6 חצאי אגוזי מלך מפורקים

2 כפות קוקוס קלוי ללא סוכר

אופן ההכנה:

טוחנים את הבננה, הדובדבנים, האסאי וחלב הקוקוס בבלנדר או בעזרת מעבד מזון ידני עד

שמתקבל מרקם סמיך ואחיד. מעבירים לקערה יפה ומקשטים בפסים יפים עם

פטל ודובדבנים. מפזרים מעל הפרי את הצ’יה ובמרכז הקערה מפזרים קוקוס ואגוזי מלך.

צרו קשר עם EATGOOD בע"מ



    * שדות חובה

    רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו