ecosupp_FLY

Powered by WP Bannerize

COCO_FLYR

Powered by WP Bannerize

על כוסברה ומתכות כבדות

מאת: ד"ר מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי ומחבר כתב העת "תזונה פלוס"
לא צריך לנסוע רחוק או לשלם הרבה כסף: 4 דרכים לניקוי הגוף מכימיקלים, מתכות כבדות, קוטלי חרקים ותרופות בעזרת ארבעה מזונות סופר פוטנטיים

סילוק רעלים מהגוף עשוי להיות משימה קשה עבורו, משימה שבצידה מגוון רחב של תופעות לוואי חמורות. אחרי הכול, החומרים שניקוי מוציא מהגוף הם די מפחידים. הם יכולים לכלול כימיקלים רעילים כמו טפלון, חומרים מחיסונים, קוטלי חרקים, תרופות כימיות, כימותרפיה, מתכות כבדות, אלומיניום ואפילו מרכיבים של מזון מהונדס גנטית. ישנן דרכים רבות וחומרים רבים המשמשים לניקוי. חלק מהדרכים יקרות, וחלק מהן מסובכות וגם לא מאוד יעילות. אבל יש גם מספר דרכים לסילוק רעלים מהגוף בדרך שהיא עדינה למערכת. בשימוש בשיטות אלה יידרש זמן קצת יותר ארוך להשגת המטרה אבל הדרך יעילה ופשוטה.

 פקטין – השיטה העדינה

אכילת פקטין פירות היא כפי הנראה השיטה העדינה ביותר לניקוי הגוף מרעלים. הוא מצוי בציפה של פירות שונים ובעיקר בלימון מתוק, לימון, הדרים ותפוחי עץ. מקורות אחרים לפקטין הם בננות, ענבים, גזר וכרוב. הפקטין עוזר לשחרר מתכות כבדות, כימיקלים וחומרים נוספים לתוך זרם הדם, שם הוא נקשר אליהם ומוציא אותם מהגוף. אכילת כמות גדולה של פירות מכילי פקטין מנקה את המערכת.

אפשר גם להוסיף פקטין נקי לכוס מים, למיץ ענבים אורגניים או למיץ ירקות טרי שנסחט זה עתה,  כדי להאיץ את סילוק הרעלים מן הגוף. אין להשתמש בפקטין הנמכר בחנויות רגילות, מפני שחלק מהמותגים יכולים להכיל מונוסודיום גלוטמאט. יש לקנות אותו רק בחנויות טבע.

כוסברה לסילוק כספית

אכילת כוסברה היא אחת מהדרכים היותר יעילות לסילוק של כספית, מתכות כבדות וחומרים רעילים אחרים מהגוף. אפשר להכניס אותו לממרח ירקות (מרוסקים במעבד מזון) או כחלק מסלטים. אין להפריז בכמות הנאכלת ממנו. זוהי דרך זולה ויעילה לסילוק רעלים מהגוף ללא שימוש בכימיקלים מעשה ידי אדם. יש לו גם תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי פטרייתיות והוא מסייע לריפוי זיהומים ודלקות בגוף.

גם כלורלה מנקה ביעילות

כלורלה היא אצה חד תאית שגדלה במים מתוקים. מאחר והיא מגיעה מיפן, יש לוודא שהיא נקייה מקרינה בשל התקלה בכור הגרעיני שם.  גם הכלורלה ידועה כמסלקת כספית ומתכות כבדות מן הגוף. אין להפריז באכילתה בייחוד לבעלי בעיות בצינור העיכול. יש להתחיל מכמויות קטנות ולהגדיל את המינון בהדרגה כדי שהניקוי יהיה עדין.


לקנח בעשב חיטה

שתיית מיץ מעשב חיטה או משעורה היא דרך מעולה לסילוק רעלים מן הגוף. יחסית לכמות הקטנה ששותים ממנו מיץ זה מספק שפע של ויטמינים, מינרלים ואת כל 9 חומצות האמינו החיוניות. עשב חיטה מנקה רעלים רב עוצמה ולכן יש להתחיל גם איתו בזהירות, עם 15 גרם ביום, ולאט לאט להעלות את הכמות, תוך תשומת לב למניעת תופעות לוואי.

שימוש במוצרים ממקור תזונתי לסילוק רעלים דורש טיפול מתמשך עד שהסימפטומים נעלמים. תופעות לוואי אפשריות במהלך טיפול שכזה עשויות להיות בחילה, הקאות, שלשול, כאבים, סחרחורת ועייפות. יכולה להיות גם עלייה בחום ופריחה בעור. כל זה נגרם מפני שהרעלים זזים בדרכם החוצה מהגוף. אם תופעות הלוואי חמורות, יש להקטין את הכמויות של החומרים בהם משתמשים לניקוי הרעלים. אם הסימפטומים ממשיכים, יש להפסיק את הטיפול ולהתייעץ עם גורם מוסמך.

השאירו תגובה: