SHABAT_MIG_L

Powered by WP Bannerize

RONY_FLYR

Powered by WP Bannerize

מרק ירוקים מנקים

אומינה, מתמחה בתחום תזונת הסופרפוד (מזונות על) וניקוי גוף מרעלים, אורח חיים בריא והריפוי הטבעי
מאת: - ממובילות תנועת הריפוי הטבעי בישראל. היא מתמחה בתחום תזונת הסופרפוד וניקוי גוף מרעלים
המרק הירוק הזה מטהר את הדם, מאיץ את תהליך של ניקוי רעלים ומסייע בסילוק של מתכות כבדות וחיזוק וניקוי של הכבד
מרק ירוק, חלק מתהליך ניקוי רעלים, מתכון של אומינה

צילום: רונן מנגן

המרכיבים

4 כוסות פרחי ברוקולי
4 כוסות פרחי כרובית
כרישה חתוכה
4/4 ס"מ ג'ינג'ר
2 שיני שום

אופן ההכנה

חתכו לסיר את ירקות, כסו אותם במים, ובשלו במשך 20 דקות.
העבירו לבלנדר תערובת אחידה של הירקות המבושלים ומי הבישול והוסיפו:
1 כפית מלח הימליה
חופן פטרוזיליה
חופן בזיליקום
חופן כוסברה
כף שמן זית

טחנו למרקם אחיד.

בואו לפגוש את אומינה בסדנאות של פסטיבל אביב בריא!

השאירו תגובה:
  1. דוד גרוסמן

    שלום לכם, חסרה לי אפשרות הדפסה. האם תוכלו להדריך אותי.
    יום טוב, דוד גרוסמן

    1. rsvp-khalil

      שלום דוד, תודה על ההערה. כרגע אין אפשרות הדפסה באתר. תוכל להעתיק למסמך ולהדפיס.