מלטונין (Melatonin)

הורמון טבעי המיוצר בגוף במהלך הלילה כדי לעודד שינה. ניתן ליטול אותו גם כתוסף תזונה. המלטונין זכה לכינוי "הורמון השינה

השאירו תגובה: