Thymoquin_Fly
Nadar_Fly

לביבות כרובית אפויות

מאת: נטע שפורן, נטורופטית
זמן קריאה: < 1 דקה
Nikui_IN

מרכיבים:

כרובית מפורקת לפרחים
1 גזר מגורד גס
בטטה קטנה מבושלת
בצל קצוץ ומטוגן
ביצה אורגנית
חצי כוס פירורי לחם כוסמין
מלח עשבי תיבול (הרבה מארה)
מעט שמן להברשה

 

 

אופן ההכנה:

1. לחלוט את הכרובית עד שהיא רכה, לסנן ולמעוך.

2. לבשל בטטה קטנה ולמעוך.

3. לערבב את כל המצרכים.

4. להכין תבנית מרופדת בנייר אפיה משומן.

5. ליצור לביבות  ולסדר בתבנית

6. להכניס לתנור שחומם בחום בינוני, במצב טורבו.

7. כשמזהיב – משחים להפוך לצד השני (בערך 20 דקות בכל צד)

 

לדף הפייסבוק של נטע

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו