himalayaKrem_Fly
bari14_Fly

איך מנביטים? בקלות!

רוצים ליהנות מיתרונות ההנבטה, אבל לא בטוחים איך עושים את זה נכון? צפו בהדרכה של כנה אמונה שכטר, שמסבירה את כל הכללים להנבטה מוצלחת

הדרכה קלילה ופשוטה להנבטה

bari14_In

אם הגעתם לכאן, בוודאי אתם מודעים לערך הבריאותי שבהנבטה.

ההנבטה מגדילה משמעותית את הערך התזונתי ואת כמות הוויטמינים בצמח. הקטניות המונבטות עשירות בחלבון, סיבים תזונתיים, אנזימים ומינרלים חיוניים.

מחקרים שנערכו מצאו כי הן מסייעות למנוע התפתחות תאים סרטניים, מורידות את רמות השומנים והסוכר בדם, מסייעות במניעת מחלות לב וכלי דם, תורמות לחיזוק העצמות ועוד.

בסרטון הבא, מסבירה כנה אמונה שכטר, יועצת לבריאות טבעית ומחברת הספר "נפלאות ההנבטה", איך לעשות את זה נכון!

צפו וגלו עד כמה זה קל…

רוצים ללמוד עוד? לפרקים מתוך הספר "נפלאות ההנבטה":

מעלותיה של ההנבטה

מתכון פסטה "בולונז" מעדשים

מתכון נחשי אנרגיה

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו