שייק ירוק
מאת: רונה אבן- תזונאית קלינית
זמן קריאה: < 1 דקה
הצילום באדיבות רונה אבן תזונאית קלינית מ"אמא חוזרת לג'ינס"
פעמים אין הרבה זמן או חשק לטרוח בהכנת סעודה שתכיל כל מה שהגוף צריך, הפיתרון: שייק קליל ומהיר כתחליף לארוחה. וכן זה גם ממש משביע. נסו!
מתכון
גבעול סלרי
4 עלי נענע
בננה קפואה
תמר
עלי תרד
מלפפון
חצי לימון סחוט
לבריאות
מתכונים לשייקים ומנות בריאות נוספות ניתן למצוא בקבוצת הפייסבוק "אמא חוזרת לג'ינס" ובפרט בסדנאות הדיאטה פורצות הדרך של אונור מנצור ורונה אבן.
