LiveWell_Fly
SmartKish_Fly

הקרנבריז נלחמים

מאת: ד"ר מרדכי הוכברג, תזונאי ומחבר כתב העת "תזונה פלוס"
זמן קריאה: 2 דקות
החיידק הליקובקטר פילורי עושה שמות בקיבה של רבים מאיתנו. רגע לפני שנוטלים (שוב פעם) אנטיביוטיקה, נסו את צמחי המרפא הבאים: מזנגביל דרך טימין, ליקוריץ, אורגנו וכמון ועד חמוציות
SmartKish_In

נגיעות בחיידק הליקובקטר פילורי הן הסיבה העיקרית להתפתחות כיבי קיבה, תופעה שרבים סובלים ממנה. הסנריו ברור וידוע מראש: ניגשים לרופא המשפחה, שקובע באמצעות בדיקה כי אכן מדובר בחיידק הליקובקטר פילורי, הנ"ל רושם מרשם לאניביוטיקה, כאבי הבטן מוקלים מעט אך מייד עם סיום הנטילה הם שבים חזרה.

הטיפולים המקובלים בחיידק זה הם מתן תערובת של מספר סוגי אנטיביוטיקות. קוקטייל זה של אנטיביוטיקות פוגע באוכלוסיית החיידקים הטובים שבמעיים וגורם להתפתחות קנדידה כמו גם לבעיות רפואיות נוספות.

מתבקשת אם כן גישה אחרת לטיפול בחיידק זה – שימוש בצמחי מרפא שיקטלו את החיידק או לפחות יגבילו את התפתחותו ומצד שני לא יפגעו בפלורה הטבעית של המעיים.

במחקרים שונים שנערכו בשנים האחרונות נבדקו מספר רב של צמחי מרפא וצמחי תבלין לטיפול בחיידק. לא מעט צמחים גילו יכולת מרשימה לטיפול בחיידק זה. הנה כמה מהם.

בת קורנית פשוטה:

צמח מרפא זה, המכונה טימין, נבדק בטכניון בחיפה. מבין מספר ניכר של צמחי מרפא, מיצוי מימי של בת קורנית נמצא היעיל ביותר. במחקר שנערך עם בני אדם ובהשוואה לטיפולים עם אנטיביוטיקות, לצמח זה הייתה השפעה מונעת רבת עוצמה כנגד התפתחות החיידק. הצמח צמצם במידה רבה גם את השטח הפגוע בקיבה. מאחר וטיפול כזה הכרוך  בהכנת תה מעלי בת-קורנית הינו קל מאוד, מומלץ לכל הסובלים מחיידק זה לנסות טיפול פשוט זה, גם במקביל לנטילת תרופות.

מיץ חמוציות (קרנברי):

מאחר ומיץ חמוציות ידוע כמונע הידבקות של חיידקי קולי לדפנות צינור השתן, נבדקה השאלה האם יש לו אפקט דומה גם לגבי מניעת הידבקות של חיידקי הליקובקטר פילורי לדפנות הקיבה. הבדיקה הוכיחה שאומנם יש לו פעילות כזו. גם זה טיפול טבעי ונקי מסיבוכים. בנוסף, מיץ חמוציות עשיר גם בפרואנטוציאנידינים והוא משקה בריאותי רב ערך.

צמחים נוטפים: מספר רב של צמחי תבלין, צמחי מרפא וירקות נבדקו לגבי יכולתם לצמצם או למנוע נגיעות בהליקובקטר פילורי. צמחים שנמצאו עוזרים הם  כורכום, שהיה היעיל ביותר ואחריו, לפי מידת יעילותם, כמון, זנגביל, פלפל חריף אדום, בורג', אורגנו וליקוריץ. מרווה וקינמון עזרו אף הם, אבל במידה פחותה לעומת הצמחים האחרים.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו