סמודי חיזוקית – שייק קייצי

צילום: 123RF

סמודי חיזוקית – שייק קייצי לחיזוק הריכוז

המצרכים הדרושים לכמות של 2 ליטר:
אגס
תפוח
חצי מלון
חצי פאפיה
זוקיני
בננה
חצי לימון
חצי כוס פטרוזליה
4 עלי חסה
4 אגוזי מלך
4 תמרים
רבע כפית אבקת קקאו אורגנית
10 כדורי כלורלה ג'אמוקה
2 כפות שמן קוקוס ג'אמוקה
כוס וחצי מים קרים
קרח

אופן ההכנה:
שוטפים היטב את כל הפרות והירקות, חותכים לקוביות.
מכניסים לתוך בלנדר את כל המוצרים וטוחנים לקבלת מרקם קטיפתי.

רק בריאות

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו