סלט חם קר עם קייל
מאת: עינת חמיאל, נטורופתית
זמן קריאה: < 1 דקה
מרכיבים:
כמה עלי קייל חתוכים לרצועות
כוס שעועית ירוקה (מופשרת)
150 גרם טופו חתוך לקוביות
10 עגבניות שרי חתוכות לרבעים
שקדים פרוסים קלויים מעט
לרוטב:
2 שיני שום קצוצות
ג'ינג'ר קצוץ (תואם לכמות השום)
מיץ מלימון אחד
שמן זית
מלח ים אטלנטי גס
מעורבבים יחדיו.
הכנה:
צורבים במחבת את הטופו ואחרי שמצהיב מוסיפים את הקייל
כשזה מתרכך מוסיפים את השעועית ומקפיצים עם קצת מלח.
מורידים מהאש ומוסיפים את העגבניות, הרוטב והשקדים.
~ בתאבון ~
עינת חמיאל