כנס עיל"ם לבריאות האישה

בכנס הרצו מיטב המומחים בתחום, אנשי מקצוע מתחומי המדע, הנטורופתיה, התזונה וההרבליזם, משלבים ידיים לקרקע פורייה שתניב פירות בבוא העת.

כנס צמחי המרפא של עיל"ם הינו כינוס מרגש של אנשי מקצוע, שכולם עוסקים בצמחי מרפא מכל גווני הקשת: נטורופתיה, רפואה סינית, איורוודה, הומאופתיה וכמובן ההרבליסטים הקליניים, ומוזמן באורח קבע גם הקהל הרחב. לי, כהרבליסטית צעירה, תמיד מרגש המעמד, לצאת מחוץ לגבולות הקליניקה ועולמם העשיר של המטופלים, ולפגוש בקולגות ואנשי מקצוע המתרגשים מניחוחות מנתה חריפה ומטעמה של תמצית אספרגוס. הפאנלים המקצועיים, המרצים המתייחסים בכובד ראש לנושא, מעוררים בי השלמה ומעניקים בטחון בתחום שלפעמים מרגיש פרוץ ואינסופי מלגעת בכל חלקיו.

אל הכנס הגעתי ברכבת בוקר מבאר שבע, מתעוררת עם חליטת צמחי תבלין מחוות ציפורי של פרץ גן, ומתפעלת מהדוכנים שעמוסים עציצים של עצים משגעים  למכירה, תוספים מוכנים המאירים את המדע באור טבעי יותר, שקיות של שורשים, עלים וזרעים מהפנטים, ואף את אלו שעמדו מחייכים מעליהם והסבירו בתשומת לב את התפיסה שלהם, אותה הם מציגים כעת.

את הכנס פתחה ד"ר רחל אדטו, מי שקידמה חקיקה בנושאי הפרעות אכילה ודוגמנות נשים, בהרצאתה "מודלים פסולים לחיקוי וחקיקה בריאה". ד"ר אדטו סיפקה נתונים מלחיצים על התמותה במדינות מתקדמות עקב אנורקסיה של נשים בעיקר, בין גילאי 16-22, וקישרה את העניין לחשיפה שלילית של התקשורת על דימוי הגוף. הפרעות אכילה מתחילות בדיאטה לא מבוקרת, המדכאת את התיאבון ומונעת פעמים רבות מהשאיפה הבלתי אפשרית להדמות לדוגמניות, אשר מאחורי הקלעים, כנראה, "משוייפות" בתוכנות מחשב שונות על מנת להיראות כפי שהן נראות על המסך. חשוב ביותר, הדגישה ד"ר אדטו, לשים לב שהדיאטה הבריאה המכוונת לאורח חיים בריא, לא תהפוך להפרעת אכילה שסכנה טמונה בה.

סכרת וצמחי מרפא מקומיים

ד"ר הילל סעיד, מהמגזר הערבי, עלה וסיפר על מחקר מרגש שנעשה בבאקה אל–גרבייה בנוגע לצמחי מרפא לטיפול בסכרת, בשילוב תרופות, ובלעדיהן, תלוי בחומרת המצב. התחלואה כיום בעולם המערבי, ובקרב המגזר הערבי בפרט, עולה עם השנים ועומדת על נצונים גבוהים מאוד כיום, כ-170 מיליון איש בשנה המצטרפים למעגל הסכרת.
סכרת הינה מחלה המערבת איברים רבים בגוף, מהמח, הכבד, שרירים ותאי השומן, מלבד הלבלב כמובן, ומטרת הטיפול היא איזון רמות הוכר בדם.
צמחי מרפא לדוגמא שניתנו ככמוסות לנשים חולות סכרת במהלך המחקר היו: סרפד, מלוח קיפח, עלי אגוז מלך וזיתים. חלק מצמחי המרפא האלו ניתנים לצריכה גם כמזונות, כחלק מתפריט יומי.
ד"ר סעיד הדגיש כי על אף צמחי המרפא, ידועה חשיבותה של פעילות גופנית יותר מכל על מנת לטפל במחלת הסכרת.

פרופ' מינה פארן, אישיות ידועה בתחום צמחי המרפא בארץ, עלתה על הבמה, ומנתה מספר צמחי מרפא ומזונות היעילים בהיריון, ולאחר מכן מנתה את אלו אשר אסורים. מנתה, זנגביל ונענע יעילם לבחילות היריון כמובן, בעוד ישנם צמחי מרפא אחרים אשר תורמים להרפיית שרירים, אשר בעת כיווצם עשויים לגרום להפלה, צמחי מרפא לטיפול בחרדות הנובעות משינויים הורמונאליים וכן לטיפול בדכאון לאחר לידה.
עלי הפטל, שיבולת שועל, פטריות שיטאקי, אכיניצאה וקמומיל הם רק חלק מצמחי המרפא המותרים לשימוש, בעוד שצמחים ארסיים ומכווצים של הרחם אסורים מכל וכל.

דיאטת הפוריות

מירב גודביץ', נטורופתית ומומחית לפוריות האישה, סיפרה על דיאטת הפוריות הכוללת: אכילת פחמימות מורכבות, הפחתת שומן טראנס, שילוב חלבון מהצומח, צריכת מוצרי חלב מלא, שילוב אומגה 3, מניעה מסוכר לבן ומוצריו, שיפור מדדי משקל והמנעות מאלכוהול. מירב הדגישה ואמרה כי החומרים הדיאטטיים משבשים ביוץ ויש להפסיקם, במידה ואישה מעוניינת להכנס להיריון. גם גברים אשר מעוניינים בשיפור איכות הזרע נדרשים להפחית את מוצרי החלב לשלושה מוצרים ביום לכל היותר.
עוד הוכח, מספרת מירב, כי תזונה ים תיכונית משפרת את הצלחת טיפולי הפוריות המלאכותיים, מה עוד שהיא משפרת את הצלחתה של האישה בלעדיהם. דיאטה זו כוללת דגים, פירות וירקות ושמן זית איכותי בכבישה קרה.
צמחי מרפא עליהם המליצה היו: אנג'ליקה סינית, שיח אברהם ופאוניה סינית.
מירב הדגישה את חשיבותם של הרגלי חיים תומכים כשינה טובה, הפחתת הסטרס, הפחתת קפאין, עישון ואלכוהול, המנעות מזיהום סביבתי עד כמה שניתן, וכן חשיבותה של הפעילות הגופנית עלה שוב.
עלה הצורך באיזון נפשי ורגשי, הפחתת המתח סביב טיפולי הפוריות והכניסה להיריון, הפחתת רגשות אשם משני הצדדים, וכל אשר מתלווה לטיפולים אלו מבחינה מנטאלית.

עוד עלה בכנס, בנוגע לרעלת היריון והטיפול לכך, אשר כולל מתן סדיר של חומצה פולית כתוסף בכמות גדולה מהמוכר (שאריות הויטמין נשטפות מהגוף ואינן גורמות נזק), חשיבות ויטמין E וויטמין C, ותזונה הכוללת מספר מזונות אלו: אספרגוס, ירקות עליים ירוקים, וחליטות צמחי מרפא: פטרוזיליה, אכיניצאה, גדילן, שינן, זקן תירס וקמומיל, ואף אספרגוס כתמצית או מרתח מהשורש.

שילוב זרמי הרפואה לטיפול איכותי ושלם

הכנס הותיר בי רושם חזק כי הבעיה המתגברת כיום של בעיות הפוריות של האישה ובכלל זה, התמיכה התזונתית וההרבליסטית בטיפולי הפוריות, עשויה לקבל תפנית באמצעות הקשבה לאיזון אורח החיים, אימוץ הרגלי חיים בריאים ושימוש ברפואה טבעית לשם כך. בעיות מורכבות של נשים, שגורפות תסכול רב, עשויות להיפתר בקלות יחסית, באמצעות ידע זה. ידע זה, כמובן, מתלווה לרגישות למטופלת ולמצבה הייחודי. נראה שאנו בדרך הנכונה, עלינו רק לשלב ידיים, הרפואה המערבית והטבעית, לשם בריאות טובה יותר.

עדן פלד

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו