הנשק הסודי לבריאות מערכת העיכול שלכם

הנשק הסודי לבריאות מערכת העיכול שלכם. צילום: pixabay

צמח האלוורה הוא צמח עסיסי ששימש למטרות רפואיות במשך אלפי שנים בתרבויות רבות.

המצרים, היוונים והרומאים הקדמוניים כינו אותו "צמח האלמוות" והשתמשו בו לטיפול בכוויות, פצעים, זיהומים ונגעי עור נוספים.

ולא רק הם – ברפואה הסינית המסורתית, האלוורה שימשה בעיקר בשל תכונות הריפוי החיצוניות שלה.

הג'ל נמרח באופן מקומי לטיפול במצבי עור שונים, לרבות כוויות, זיהומים, פצעים ודרמטיטיס וכן כחומר קירור להפחתת דלקות וחום.

אלוורה  – לא מה שחשבתם

אבל – הצמח הוא הרבה יותר ממה שחשבתם.

אם נעמיק לרגע בהיסטוריה של הרפואה המסורתית, נוכל לגלות שכבר שם האלוורה שימשה גם לצריכה פנימית.

תרבויות עתיקות מכל העולם הכירו בכוחו של הצמח כתומך חיוני במערכת העיכול.

ג'ל האלוורה. צילום: pixabay

היתרונות של צמח האלוורה למערכת העיכול

ראשית נבהיר – כי אין לצרוך את ג'ל האלוורה בצורה עצמאית, אלא רק באמצעות תוספי תזונה ומוצרים שאושרו לצריכה פנימית.

אלוורה מכילה תרכובות כימיות (פיטוכימיקלים), מועילות רבות, כולל ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן, נגדי חמצון ואנזימים.

תרכובות אלו פועלות יחד בהרמוניה נפלאה בדרכים רבות ומגוונות והנה כמה מהן:

שיפור תהליך העיכול "המטבוליזם"

אלוורה מכילה אנזימי עיכול המפרקים חלבונים ופחמימות (סוכרים), מה שהופך אותם לקלים יותר לעיכול[i].

היא מכילה, בין היתר, תרכובת בשם Acemannan, המסייעת לוויסות רמת ה-pH של הקיבה ומעודדת צמיחת חיידקים טובים במעי.

שמירה על רמת pH בריאה בקיבה חיונית לעיכול מיטבי, שכן החומציות מסייעת לפרק מזון ולהשמיד חיידקים מזיקים[ii].

בנוסף לכך, איזון בריא של חיידקי המעי חיוני לבריאות מערכת העיכול באופן כללי.

זאת מכיוון שהוא עוזר לתמוך במערכת החיסון ולקדם את ספיגת הרכיבים המזינים מהמזון.

כשהעיכול קל – הכל הרבה יותר קל. איור: 123RF

הרגעת גירויים

האלוורה מכילה תרכובות אנטי דלקתיות המסייעות בהרגעת דלקות במערכת העיכול.

זה יכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים עם מצבים כמו תסמונת המעי הרגיז (IBS)[iii] , שמאופיינת בדלקת כרונית ועלולה לגרום לתסמינים כגון כאבי בטן, נפיחות ושלשולים.

תמיכה ושיפור תפקוד מערכת החיסון

אלוורה מכילה רכיבים נוספים הידועים כבעלי תכונות המחזקות את המערכת החיסונית בגופנו (כגון: פוליסכרידים ובטא-קרוטן).

"הדרך לליבו של אדם עוברת דרך הבטן שלו"

מערכת העיכול שלנו מכונה לפעמים "המוח השני" הודות למספר הרב של נוירונים הנמצאים במעיים שלנו.

המשמעות היא שליחסים שלנו עם הבטן יש השפעה ישירה על מצב רוחנו!

כאשר הבטן חסרת מנוחה או אומללה, אנו נוטים יותר לחוות תחושות של עצבנות או חרדה.

מה הפתרון? על ידי טיפול ושמירה על בריאות מערכת העיכול, אנו יכולים לנהל חיים מאושרים ובריאים יותר.

למערכת העיכול השפעה ישירה על מצב הרוח שלנו. איור: 123rf

כיצד לבחור את מוצר האלוורה הטוב ביותר?

עם כל כך הרבה מוצרי אלוורה בשוק, זה יכול להיות קשה לדעת באיזה מהם לבחור.

כאשר מחפשים מוצר אלוורה, חשוב לקחת בחשבון את האיכות והטוהר של ג'ל האלוורה.

בדקו בתווית את אחוז האלוורה במוצר – אחוזים גבוהים יותר מעידים בדרך כלל על מוצר איכותי יותר.

כמו כן, קחו בחשבון את תהליך הייצור המשמש למיצוי ג'ל האלוורה, מכיוון שתהליכים מסוימים עלולים לפגוע בחומרי הג'ל העדינים.

לבסוף, שקלו את צורת המוצר, בין אם זה מיץ, ג'ל או תוסף, ובחרו את הצורה המתאימה ביותר לצרכים ולהעדפות שלכם.

ההמלצה שלנו: “Aloe Vera Drink”  –  תמצית אלוורה של חברת ברא צמחים

ברא צמחים מציעה תמצית ג'ל אלוורה באיכות פרימיום המבוססת על ג'ל אלוורה המיוצר בתהליך מיצוי קר ומהיר לשימור כל מרכיבי הג'ל ומניעת חמצון.

מדובר במיצוי מרוכז במיוחד (1:200) המכיל רק את הג'ל הפנימי של העלה ולא את האנטרוקינונים, תרכובות משלשלות הקיימות בצמח השלם.

זהו המוצר היחיד בישראל שמכיל כמות גבוהה ומוצהרת של אייסמנאן – acemennan (20% מתכולת המוצר) הלא הוא הרכיב החיסוני החשוב ביותר של האלוורה.

בנוסף, המוצר מכיל תמציות צמחים מרוכזות במיוחד של קלנדולה וקמומיל לפעילות סינרגטית מיטבית עם ג'ל האלוורה.

המשקה עדין בטעמו, מתאים לצמחונים וטבעונים ובעל כשרות.

סקר שנערך בקרב לקוחות הראה כי 70% דיווחו על שינוי באורח החיים לטובה ו-64% דיווחו על שיפור במדד העצבנות.

לחצו כאן לרכישה

ורגע לפני סיום…

כיצד לקבל את היתרונות הטובים ביותר מאלוורה? שלבו אותה עם פרוביוטיקה!

את האלוורה מומלץ ליטול יחד עם פרוביוטיקה ליעילות מקסימלית.

פרוביוטיקה, היא למעשה מיקרואורגניזמים חיים המספקים יתרונות בריאותיים ויעילים במיוחד לבריאות מערכת העיכול.

צריכת אלוורה ופרוביוטיקה יחד הוכחה כבעלת יתרונות סינרגטיים.

מחקר שפורסם בנובמבר 2021 מצא שצריכת אלוורה ופרוביוטיקה יחד עשויה לסייע משמעותית בהפחתת דלקת וסטרס חמצוני בגוף[iv]. דלקת וסטרס  חמצוני נקשרו למגוון בעיות בריאותיות, כולל הפרעות עיכול.

אם תחליטו "ללכת על זה", הפרוביוטיקה של ברא צמחים היא אפשרות מצוינת שיכולה להשלים בצורה אופטימלית את היתרונות של האלוורה, לשמור, לטפל ולשפר את פעילות מערכת העיכול והבריאות שלכם.

מקורות

[i] Sadgrove NJ, Simmonds MSJ. Pharmacodynamics of Aloe vera and acemannan in therapeutic applications for skin, digestion, and immunomodulation. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6572-6584. doi: 10.1002/ptr.7242. Epub 2021 Aug

[ii] Uşan E, Kılıç GB, Kılıç B. Effects of Aloe vera utilization on physochemical and microbiological properties of Turkish dry fermented sausage. J Food Sci Technol. 2022 May

[iii] Størsrud S, Pontén I, Simrén M. A Pilot Study of the Effect of Aloe barbadensis Mill. Extract (AVH200®) in Patients with Irritable Bowel Syndrome: a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. J Gastrointestin Liver Dis. 2015 Sep

[iv] Hussein J, El-Bana MA, El-Naggar ME, Abdel-Latif Y, El-Sayed SM, Medhat D. Prophylactic effect of probiotics fortified with Aloe vera pulp nanoemulsion against ethanol-induced gastric ulcer. Toxicol Mech Methods. 2021 Nov

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו