מזון ותרופות – שילובים מסוכנים
מזון ותרופות – שילובים מסוכנים. תמונה: pexels
בתור רוקחת, אני רגילה לענות על שאלות על אינטראקציות בין תרופתיות. רוב הרוקחים עושים זאת. אנחנו מכירים את השפה הזו היטב. מכיוון שהרוקחים מתמחים במידע על אודות תרופות, קל לנו לענות על שאלות כאלו. אם איננו יכולים לשלוף את התשובה במהירות, יש לנו ספרים עבי כרס ותוכנות מחשב מפורטות שבהם נוכל למצוא את המידע הדרוש.
אינטראקציות מסוכנות בין מזון לתרופות
רוב האנשים אינם סבורים שלמזון יש השפעה כלשהי על תרופות, אך למרות זאת, יש לזכור כי מזונות מסוימים משפיעים לרעה על תרופות מסוימות. אף שההשפעה עלולה להיות קטלנית, ברוב המקרים היא אינה כה דרמטית.
המזון עלול להשפיע על ספיגת התרופה, בכך שהוא אינו מאפשר לגוף לנצל את מלוא יתרונותיה.
כאשר מדובר בסוגים מסוימים של תרופות אנטיביוטיות, הדבר עלול גם להסתיים במוות. לדוגמה, אם אתם נלחמים בחיידקי סטפילוקוקוס או בדלקת ריאות, אתם זקוקים לכל עוצמת ההשפעה של התרופות האנטיביוטיות כדי להבריא.
משככי כאבים: הקלה במחיר של עיכוב
כאשר אנו נוטלים משככי כאבים, אנחנו נקלעים למלכוד-22. מכיוון שתרופות אלו גורמות לכל כך הרבה בעיות בקיבה, אנחנו נוהגים ליטול אותן עם אוכל כדי לצמצם ככל האפשר את תופעות הלוואי. אולם נטילתן בסמוך לארוחה מעכבת את השפעתן ומאריכה את משך הזמן שבו אנחנו סובלים מהכאבים.
אלכוהול, קפאין ותרופות: כשהשילוב מסוכן במיוחד
וגם ההיפך הוא הנכון. השפעתה של תרופה מסוימת עלולה להתעצם אם ניטול אותה יחד עם מזון או משקה בעלי השפעה דומה. קחו לדוגמה את כדורי השינה, שמאיטים את הנשימה ואת קצב הלב. בשילוב עם כוס יין, השפעתם עלולה להיות חמורה ביותר ולהוביל להפסקת הנשימה ולמוות.
זו אינה תופעה נדירה ומקרי מוות רבים נרשמו בעבר בשל כך. דוגמה נוספת להשפעה מוגברת של תרופות בגלל אינטראקציה עם מזון או משקה, קשורה לנוגדי דיכאון מסוג SSRI (מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין), כמו ציפרלקס (Cipralex), ציפרמיל (Cipramil), פרוזאק (Prozac) ועוד. [1]
אם אתם נוטלים אותם בבוקר יחד עם כוס קפה, הקפאין מגיב עם התרופה ושניהם יחד עלולים להכניס אתכם למתח קיצוני, שעלול לגרום לרעידות, התקפי פאניקה והפרעות שינה.
למאמרים נוספים בנושא:
נוטלים תרופות לבלוטת התריס? כדאי שתדעו מה לא לאכול
נוטלים תרופות נגד אלרגיה? היזהרו מצריכת המזונות הבאים
בריא, אבל לא לכולם. צילום: Pexels
מיץ אשכוליות: בריא – אבל לא לכולם
בואו נבחן את התרופה אמלודיפין (Amlodipine), המוכרת גם כנורוואסק (Norvasc) או אמלאו (Amlow), שגם לה יש אינטראקציה עם מזון שעלולה להיות קטלנית. זוהי תרופה נפוצה ורווחית ביותר נגד יתר לחץ דם, והיא מסוכנת בשילוב עם מיץ אשכוליות.
מיץ אשכוליות אינו משקה גרוע. לאמתו של דבר, לפירות ההדר יש יתרונות בריאותיים עצומים. אולם לתרכובות המצויות במיץ זה יש אינטראקציות מסוכנות עם עשרות תרופות. ההשפעה השלילית עלולה להתבטא בירידה חמורה בלחץ הדם או בעלייה מסוכנת בקצב הלב (טכיקרדיה).
למעשה, אכילת אשכולית, ובעיקר שתיית המיץ, יכולה להעצים בצורה קיצונית את ההשפעה של תרופות רבות.
אצל חלק מהאנשים, השפעת האשכולית בגוף נמשכת עד 24 שעות, בהתאם ליעילות תפקודי הכבד, ולכן, אפילו המתנה של כמה שעות בין נטילת התרופה לאכילת האשכולית או שתיית המיץ לא תעזור לעניין זה (בעמ' 86-84 תוכלו למצוא את רשימת האינטראקציות עם מיץ אשכוליות).
גבינות ונוגדי דיכאון: סכנה נסתרת
נבחן כעת תרופות נוגדות דיכאון אחרות – התרופה נרדיל – (Nardil, פנלזין), המשתייכת למשפחת מעכבי האנזים מונואמין אוקסידאז. לתרופה זו יש אינטראקציה עם גבינה, בעיקר עם רכיב הטיראמין שמצוי בה.[2] בחלק מהמקרים, האינטראקציה עלולה להיות קטלנית, שכן היא גורמת לעלייה מסוכנת בלחץ הדם.
ריבוי תרופות – סיכון הולך וגדל
ב-2008, 64% מהאמריקאים נטלו שלוש תרופות או יותר ו-36.7% נטלו חמש או יותר. עובדה זו יוצרת פוטנציאל עצום לאינטראקציות בין תרופות למזון.
חומרת האינטראקציה משתנה בהתאם לגורמים כמו גיל, מין, תפקודי כבד, שונות גנטית (SNP, או פולימורפיזם של נוקליאוטיד יחיד), משקל ומצב בריאותי כללי. קשישים וחולים כרוניים או אנשים הסובלים מהפרעה בתפקוד החיסוני, צריכים להקדיש תשומת לב מיוחדת לנושא זה.
המידע הזה עשוי אפילו להציל את חייכם. קשה למצוא מידע מסוג זה, ואני גאה להיות זו שמגישה לכם אותו.
טווח טיפולי צר ושונות גנטית
חלק מהאנשים נוטלים תרופות בעלות טווח טיפולי צר. פירושו של דבר הוא שיש גבול דק בין המינון שנחשב ליעיל לבין המינון שנחשב למסוכן.
מטופלים אלה נמצאים תמיד בסיכון גדול יותר לפתח השפעות רעילות מאכילת המזון הלא-נכון, שכן הגבול שעובר בין רעילות לבטיחות הוא דק ביותר.
בנוסף, אנשים נבדלים זה מזה בחילוף החומרים שלהם או בדרך שבה גופם מעכל את המזון ומעבד את התרופות. אנחנו חייבים להודות שלכל אחד מאיתנו יש מבנה גנטי ייחודי משלו.
שאלות שחובה לשאול את הרופא ואת הרוקח
הנה כמה שאלות חשובות שאתם צריכים לשאול הן את הרופא שלכם הן את הרוקח. שאלות אלו נוגעות לכל התרופות – הן לתרופות המרשם הן לתרופות שאינן מחייבות מרשם רופא.
אל תתביישו. השגת המידע הזה חיונית לבריאותכם.
- האם מותר לי לשתות כוס יין (או בירה) עם הארוחה בזמן הטיפול בתרופה?
- האם התרופה גורמת לתחושת נמנום? האם מותר לי לשתות משקה אלכוהולי לאחר נטילתה?
- האם יש ליטול את התרופה בבוקר או בערב?
- האם מותר לי לשתות משקאות שמכילים קפאין בזמן הטיפול?
- האם מותר לי לשתות כוס חלב או לאכול גלידה או יוגורט עם התרופה?
- האם מותר לי לאכול אשכולית או לשתות מיץ אשכוליות בזמן הטיפול בתרופה?
- אני מתבל את האוכל שלי בג'ינג'ר, שהוא מדלל דם טבעי. האם מותר לי לעשות זאת בזמן הטיפול התרופתי?
- אני נוטל שמן דגים ו/או גינקו, שגם הם מדללי דם טבעיים. האם מותר לי לעשות זאת בזמן הטיפול התרופתי?
השורה התחתונה היא שלתרופות נפוצות רבות עלולות להיות אינטראקציות עם מזונות ומשקאות שאתם צורכים לעיתים קרובות.
במקום לשחק ברולטה רוסית ולהמר על בריאותכם, אתם חייבים ללמוד על התרופות שאתם נוטלים. דברו עם הרוקח, שאלו שאלות וקראו את המידע המופיע בעלון המצורף לאריזת התרופה.
בכתבות הבאות נעסוק באינטראקציות בעייתיות בין תרופות נפוצות לבין מזונות ומשקאות מסוימים.
הערות העורך המדעי:
[1] תרופות נוספות נוגדות דיכאון ממשפחת ה-SSRI: פבוקסיל, פקסט (Paxxet), פריזמה, פרוקסטין, סרוקסט, סרטרלין, ונלה (Venla), ויפאקס (Viepax), לוסטרל (Lustral).
[2] טיראמין היא חומצה אמינית. היא נוטה להעלות לחץ דם. מנגנון הפעולה שלה הוא כיווץ כלי דם. היא נמצאת לא רק בגבינות, אלא גם בבירה, בשר (במיוחד נקניקים וכבד), דגים, אבוקדו, שעועית ובננות. ללוקחים תרופה ממשפחת מעכבי MAO, יש לבנות תפריט מתאים.
מתוך הספר "האמת על התרופות" מאת סוזי כהן, עריכה מדעית: ד"ר יוסף גיל שחר, בהוצאת פוקוס
