CBD - הקסם והעובדות בשטח!
CBD - הקסם והעובדות בשטח. צילום: pixabay
מי אתה CBD?
CBD, או בשמו המדעי: קנאבידויל (Cannabidiol), הוא בעצם רכיב טבעי וייחודי שמקורו בצמח הקנאביס – Cannabis.
מוצרי ה-CBD הפופולריים משמשים כיום כמענה למחלות רבות – החל בכאבים על כל סוגיהם חרדות, לחץ ומתח, הפרעות שינה, אפילפסיה, קשב וריכוז, פוסט טראומה, בעיות שרירים, מיגרנות, פיברומיאלגיה, פרקינסון וכלה במחלות מעי (קרוהן, קוליטיס, IBS – תסמונת מעי רגיז).
במאמר זה נתמקד בתופעה נפשית נפוצה: חרדה.
CBD מהווה את אחד משני הקנאבינואידים המרכזיים והעיקריים בצמח, עד כ- 40% מתמצית הצמח.
בניגוד לרכיב השני המוכר יותר בצמח, הלא הוא ה-THC, ה-CBD אינו ממכר, אינו ממסטל ואינו משנה תודעה בכלל!
כיצד ה-CBD נקלט בגופנו? הכירו את המערכת האנדוקנבנואידית!
הקנבינואידים מגיעים למערכת האנדוקנבנואידית (ECS) בגופנו.
ומהי אותה מערכת? ובכן, מדובר במערכת ייחודית, "סודית", מרתקת ומורכבת.
מעין מערכת עצבים נוספת, לאיתות/תקשורת של תאים, שנתגלתה בשנות ה-90 על ידי חוקרים וביניהם פרופסור רפאל משולם מהאוניברסיטה העברית.
דמיינו לעצמכם מעין רשת אדירה וענפה של אותות כימיים וקולטנים צפופים הפזורים על פני הגוף והמוח שלנו וחולשים על כל מערכות הגוף: מערכת העצבים, מערכת החיסון ועוד – זו בדיוק המערכת.
וככה זה עובד: המערכת האנדוקנבנואידית מגיבה באופן ייחודי לקנבינואידים על ידי 2 רצפטורים עיקריים (קולטנים):
CB1 המצוי בעיקר במערכת העצבים המרכזית ו-CB2 המצוי בעיקר במערכת העצבים ההיקפית.
אמנם המחקר אודות המערכת עדיין בחיתוליו, אך מה שיודעים היום בוודאות הוא שהשפעתם של הקולטנים החשובים הללו, ברגע שהם מזהים קנאבינואיד, גוברת על זו של רבים מסוגי הקולטנים האחרים הפזורים במוח.
הם בעצם פועלים כמעין "שוטרי תנועה" שעושים סדר ומחזירים את הגוף שלנו למצב של הומאוסטזיס – איזון ויציבות פנימית.
אי לכך למערכת האנדוקנבנואידית תפקיד מכריע בוויסות ובקרה על תהליכים רבים בגופנו, כגון שינה, מצב רוח, תיאבון, זיכרון, לחץ דם, תפקוד חיסוני, כאב, רבייה ועוד ועוד.
המערכת האנדוקנבנואידית פועלת לאיזון ויציבות פנימית. צילום אילוסטרציה: pexels
מדוע אנשים צורכים קנבינואידים?
מסתבר שבדומה לעולם הצומח, המכונה החכמה והמשומנת היטב, הקרויה גוף האדם, יודעת לייצר קנבינואידים באופן טבעי לחלוטין.
דוגמה אחת לאנדוקנבינואיד היא ה–אנאנדמיד, שפירוש השם בסנסקריטית הוא שמחה ועונג.
נמצא כי רמתו של האנאננדמיד בגוף משפיעה על 2 מצבים רגשיים חשובים באופן הבא:
כשאנו מצויים במצבי סטרס רמות האנאננדמיד בגוף עולות על מנת להפחית את הכאב הרגשי או הפיזי שהתעורר בנו, כשהשאיפה היא לחזור למצב הטבעי והנורמלי שלפני הלחץ.
בניסויים שנעשו על עכברים, למשל, נמצא כי רמות האנאנדמיד יורדות באופן משמעותי במצב של דיכאון.
אז תשאלו, ובצדק – היכן הבעיה אם גופנו הוא "מפעל של קנבינואידים"?
באופן נורמלי לחלוטין, עקב גורמים שונים כמו גנטיקה, התבגרות או מצבים נפשיים ישנם אנשים הסובלים ממחסור באנדוקנבינואידים.
התופעה נקראה "תסמונת חוסר אנדוקנבינואידים" על ידי פרופסור איתן רוסו, נוירולוג וחוקר אשר מכהן כמנהל מחקר ופיתוח במכון הבינלאומי של קנאביס וקנבינואידים.
לטענתו, תופעה זו גורמת לעיתים לגוף שלנו לצאת משיווי המשקל הטבעי שלו.
הפרת האיזון, עלולה לבוא לידי ביטוי בתסמינים ומחלות שונות, וכן ברמות גבוהות של דיכאון וחרדה.
הפתרון המוצע הוא עזרה מבחוץ – צריכה של אותם קנבינואידים.
איך ניתן לצרוך כיום קנבינואידים?
הודות לטכנולוגיה המופלאה ניתן לצרוך אותם בכמה וכמה צורות:
ראשית – הצורה הנפוצה והמוכרת ביותר היא שמן לטפטוף אל כלי הדם שמתחת ללשון.
לאחר מכן ישנם גם מוצרים כגון: סוכריות, כמוסות, תוספי תזונה ואפילו קפסולות לקפה.
שמן CBD – דרך יעילה ונוחה לצרוך CBD. צילום: pixabay
ואם בשמן עסקינן – במה שונה שמן CBD משמן קנאביס?
שמן CBD, מופק רק מאותו חומר פעיל – CBD – שמקורו בצמח הקנאביס.
לעומתו, שמן קנאביס המוכר גם כשמן קנאביס/מריחואנה רפואית מופק מכל הרכיבים שקיימים בצמח, כולל המפורסם והממסטל שביניהם – THC.
מה ההבדל בין CBD ל-THC?
ההבדל המהותי הוא שה-THC גורם לאפקטים פסיכואקטיביים, לתחושת ההתמסטלות ו"היי".
THC משמש כסם לכל דבר, וזאת עקב ההשפעה שלו על מערכת העצבים שלנו ועל המוח.
בשונה מ-THC, ה-CBD אינו "מתעסק" עם המוח ואינו משנה את התודעה.
ההשפעות שלו הן מרפאות, מרגיעות וחיוביות בלבד.
במשפט אחד – לקחנו רק את הטוב שבצמח הקנאביס בלי ה"רע".
כך ניתן ליהנות מהיתרונות מבלי לסבול מהחסרונות.
CBD הוא למעשה "סוד הקסם" של הצמח שגורם להקלה על הגוף והנפש ובכך לשיפור איכות החיים!
האם CBD חוקי?
שמני CBD שאינם מכילים THC או מכילים THC ברמה מזערית ביותר (מתחת ל-0.2%) ניתנים לרכישה ולקבלה בצורה חוקית בישראל.
כאן המקום לציין כי בית המשפט לצדק של האיחוד האירופי, קבע בנובמבר 2020, בהחלטה היסטורית כי ל-CBD אין השפעה מזיקה כלשהי על בריאות האדם, וכי לא ניתן לאסור על שיווק של CBD המיוצר כדין ומופק מצמח הקנאביס בשלמותו.
בנוסף, הכרזה עולמית של כ-200 ארגוני ספורט שונים הכריזו על ה-CBD כמותר לשימוש.
בנוסף, החל מאולמפיאדת טוקיו, ספורטאים יכולים לצרוך CBD לפני תחרויות!
כיום גם לספורטאים מותר לצרוך CBD לפני תחרויות רבות, כולל באולימפיאדה. צילום: pexels
שימושים ויעילות של CBD
מהרגע שהצליחו לבודד את רכיב ה-CBD מצמח הקנאביס, נפרצה דרך חדשה וקסומה ליהנות מכל הסגולות והיתרונות הרפואיים שלו, הרבה מאוד פעמים במקומות בהם הרפואה המערבית לא יודעת לתת למענה למכאובינו.
על פי מחקרים, תצפיות ועדויות רבות, CBD הוא הקנאבינואיד בעל ההשפעה הרפואית היעילה ביותר מכל משפחת הקנבינואידים ולעיתים אף יעיל יותר מתרופות קונבציונליות.
יש הטוענים שהוא אף מצליח היכן שהרפואה המודרנית נכשלת.
CBD וחרדה
חרדה יכולה לשבש לנו את אורח החיים באופן משמעותי ביותר ולשנות אותם מקצה לקצה.
היא מתבטאת במגוון תסמינים שונים, בין היתר: כאבי ראש, כאבי בטן, עייפות, עלייה/ירידה במשקל, בעיות שינה ועוד.
מי מאיתנו שחווה בעבר או עדיין חווה התקפי חרדה יודע היטב במה מדובר.
תרופות נוגדות חרדה עלולות לגרום לתסמינים, תופעות לוואי ואף להתמכרות.
לכן, מי שמחפש פתרון טבעי, שמן CBD הוכיח עצמו, לאורך השנים האחרונות, כמועמד ראוי ביותר.
כיצד מופחתת החרדה בפועל?
שורה של מחקרים מצאו כי כשריכוז קולטני הקנאבינואידים במוח שלנו נמצא ברמה הנורמלית, ביכולתו לווסת את ההורמונים המופרשים בגוף ובכך לשמור על מצב נפשי תקין.
ברגע שאותו ריכוז יורד הוא עלול להוביל לחרדה.
כאן בדיוק נכנס לתמונה CBD שמפעיל ומחזיר את ריכוז הקולטנים לרמה הטבעית והנורמלית שלו ובכך עוזר להפחית מצבי מתח וחרדה ואפילו דיכאון.
ואם זה לא מספק, לאחרונה התגלה כי מעבר לתפקידו של ה-CBD בשמירה על הריכוז הנורמלי של הקולטנים, הוא מגביר את פעילותו של קולטן אחר במוח – קולטן הסרוטונין.
הסרוטונין כידוע הוא "הורמון מצב הרוח" וכשהרמה שלו גבוהה רמת המתח והחרדה יורדת.
מחקר שפורסם בשנת 2016 במגזין הדיגיטלי PubMed מצא כי: שמן קנאבידיול, הניתן כטיפול פופולרי יותר ויותר בבעיות חרדה ושינה, תועד כחלופה יעילה לתרופות פרמצבטיות במקרה הספציפי שנבדק במחקר[1].
איך נדע שאנו רוכשים CBD בטוח ואיכותי?
חברת Happy Garden הישראלית היא בהחלט חברה שניתן לסמוך על איכות ויעילות המוצרים שלה.
החברה מטפלת בעשרות אלפי לקוחות בישראל, ארה"ב ואירופה.
בנוסף, היא מקדמת את הספורט הבריא בישראל ונותנת החסות הרשמית של ארגון הג'יוג'יטסו MMA בארץ ותומכת בספורטאים מקצועיים .
Happy Garden מגדלת ומפתחת זנים ייעודיים לייצור מוצרי CBD ללא THC.
כל זאת באמצעות פיקוח ועמידה בסטנדרטים המחמירים ביותר, לרבות כשרות ואישור FDA למפעל המייצר.
לחברה 2 מוצרים מובילים להקלה על תסמיני חרדה:
- שמני CBD במינונים שונים המותאמים באופן פרטני לכל אחד ואחד בהתאם לצרכים ולתסמינים שלו באמצעות ייעוץ מקצועי אישי גם טרם הרכישה וגם לאחריה.
- סוכריות המועשרות ב-CBD אורגני לגיוון ושיפור הטעם וחוויה. הסוכריות מגיעות במגוון טעמים – תפוח, מנגו, אוכמניות, אבטיח, טעמי פירות ועוד, מה שהופך אותן למותאמות גם לילדים.
מה ההבדל בין השמן לסוכריות?
2 המוצרים הללו מכילים את אותו CBD במינונים שונים. ההבדל הוא בזמן ההשפעה ואופן הנטילה.
- השמן מביא לאפקט מיידי, כ-10 עד 15 דקות מזמן הנטילה.
- לסוכריות לוקח יותר זמן להשפיע, כחצי שעה עד שעה מרגע הבליעה.
את מוצרי הCBD וקנבידואידים נוספים של החברה תוכלו למצוא ממש כאן
מקורות
[1] Shannon S, Opila-Lehman J. Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report. Perm J. 2016 Fall;20(4):16-005. doi: 10.7812/TPP/16-005. Epub 2016 Oct 12. PMID: 27768570; PMCID: PMC5101100.
