חיידקי מעיים ותזונה מותאמת אישית – חלק ב: מהו מזון פרוביוטי? האם תעשיית הפרוביוטיקה אכן מציעה לנו פתרונות טובים להעשרת חיידקי המעי שלנו? אילו מזונות מומלץ לנו לאכול? אלירן דה מאי עם ההסברים ועם שני מתכונים קלים
הקהילה הבינלאומית לחקר שומנים התכנסה החודש בשוודיה, ועלו בה המלצות לארגון הבריאות העולמי. ההמלצות האלה ימצאו עצמן מהר מאוד על הצלחת שלכם. הנה 15 מסקנות והמלצות
כהורים לילדים אנו שואפים לתת את התזונה הטובה ביותר לילדינו. אומגה 3 הינה רכיב תזונתי חיוני לבריאות שנצרך ממקורות מזון שונים, אך האם הם מספיקים כדי לתת את המענה המיטבי? כתבה פרסומית
שמן דגים נחשב למקור אומגה 3 למרות שבפועל דגים צורכים אותו במזון, בדיוק כמונו. המרווה המרושתת לעומת זאת, ללא כימיקלים מהים, מכילה כמויות אדירות של אומגה. כתבה פרסומית
רבות דובר על השימוש בשמן דגים ואומגה 3 לטיפול והקלה של הפרעות קשב בריכוז, בעיקר כתחליף אך לעיתים גם כהשלמה לריטלין ותרופות אחרות. מטרת הכתבה היא להבהיר את תפקידן של חומצות השומן אומגה 3.