פטריית הריישי ידועה ביכולותיה להפחית רמות לחץ מתמשך, לסייע במצבי חרדה ואף למנוע את ההשלכות של לחץ ממושך. איך נוטלים אותה ואיזה צמחים יכולים להשלים את פעולתה?
רבים מאיתנו חשים כי הם לא מצליחים בזמנים אלה לאכול בצורה מבוקרת ולשלוט בכמויות האוכל. שילוב תוספים וצמחי מרפא, תוך הימנעות ממזונות מסוימים - יכול לעזור
הוא נוגד חמצון עוצמתי, מסייע במניעת דיכאון ובחיזוק היכולת הקוגניטיבית ואף נמצא יעיל בהקלה על דלקות מעיים ומפרקים. כל הסיבות ליטול כורכומין ולמה דווקא ליפוזומלי
לא כל התוספים נולדו שווים. רון יפה N.D, נטורופת מוערך ומטפל מוסמך ברפואה פונקציונאלית מסביר מדוע חשוב להקפיד על רכישת תוספי תזונה בטכנולוגיה ליפוזומלית
האפשרות שקיימת היום להשלמת חוסרים תזונתיים באמצעות נטילת תוספי תזונה היא נהדרת, אבל ד"ר דרו רמזי מבקש שלא תסתמכו על תוספי תזונה בלבד לשיפור מצבכם התזונתי, ומסביר מדוע