כורכום הוא אחד מאותם צמחי מרפא עתיקים שהעולם מגלה מחדש. צריכתו מעלה את רמת הברזל ומספקת לגוף כמות אדירה של ויטמינים ומינרלים! צריכה יומית מונעת מחלות ועוזרת לגוף להילחם במחלות. לצרוך אותו טרי או מיובש?
החורף מגיע ואיתו אוסף של הפתעות שלעיתים מחלישות את מערכת החיסון ופוגעות בה. וירוסים, חיידקים ושאר מיני פולשים עשויים להתקל במערכת חיסון חזקה בעזרת הצמחים המתאימים. מכירים צמחים מיוחדים אלו?
מי שמע מי ראה, צמח ריחני עתיק ושמו העברי יועזר, הלוא היה הנענע! הצמח נראה בארץ ישראל, בבל וברחבי ארצות אגן הים התיכון. אהוב למאכל שתיה ולרפואה, כבר למן העת העתיקה
גדילן מצוי, הצמח הקוצני שגדל בכל רחבי הארץ, הוא לא רק מנקה כבד אפקטיבי וחזק. לפני הפיכתו לקוץ ניתן לאסוף את הנבטים שלו ולהוסיפם לסלטים או לקצוץ את הגבעול. בערבית זה נקרא "סינרה" והטעם מזכיר את טעמו של הארטישוק
עייפות? חוסר שינה? קושי להירדם? התעוררות בלילה? לבעיות שינה סיבות רבות ומרובות אך למתח, לחוסר שקט, לדאגות ולחרדה תפקידים מרכזיים. לרפואה הנטורופתית פתרונות מגוונים
קורטם הצבעים - Carthamus tinctorius צמח חד שנתי ממשפחת המורכבים הידוע בכינויו חריע. פרחי הקורטם צובעים בקיץ את חלקות השדה בצבעם העז בגווני צהוב, כתום ואדום וניכרים למרחוק
מליסה רפואית היא צמח מרפא בן משפחת השפתניים והיא מוכרת כצמח מרגיע. עם צמח זה טיפלו כבר מאות בשנים במצבי חרדה, לשינה טובה ולשיפור העיכול. לצמח הוקדשו מחקרים רבים והוא נמצא מועיל לאותן מטרות שצוינו.
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.png)
-230x130.jpg)
-230x130.png)
-230x130.jpg)
