תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים
כרום - CHROMIUM
מהו כרום? מה מקורותיו? מה תפקידו? מהם הנזקים מעודף וחוסר ומה המנה המומלצת?
נתרן - SODIUM \ NATRIUM
מידע בנושא נתרן מתוך הספר "מדריך מפה לריפוי טבעי" מאת ד"ר ראובן ברק (M.D) וענת צחור בהוצאת מפה
סלניום במזון - SELENIUM
מידע בנושא סלניום מאת ד"ר אטקינס מתוך הספר "עוצמת הריפוי של תוספי התזונה" בהוצאת פוקוס
אבץ - מעורר את מערכת החיסון ומרפא פצעים
מידע בנושא אבץ מתוך הספר "עוצמת הריפוי של תוספי התזונה" מאת ד"ר אטקינס בהוצאת פוקוס
תכולת אבץ במזונות נבחרים
תכולת ברזל במזונות נבחרים
תכולת ברזל במזונות נבחרים
חומצות שומן חיוניות
חומצות שומן הן תרכובות אורגניות, מהחשובות במרכיבי השומנים בגופנו ובגופם של כל היצורים החיים.
אומגה 3
חומצות השומן מסוג אומגה-3 מהוות חלק מן השכבה השומנית בממברנת התאים (קרומי התאים).שנים האחרונות, עלו חומצות שומן אלה לכותרות, בזכות העובדה שמחקרים רבים הוכיחו את חשיבותן הרבה לתפקוד התקין של המוח, למניעת מחלות לב, להפחתת תנגודת הגוף לאינסולין, להפחתת עודף כולסטרול, לסיכוני שבץ מוחי ועוד.
אומגה 3 ותפקודי המוח
חלק גדול מן המוח, ליתר דיוק 58 אחוזים ממנו, מורכב משומנים. מתוך השומנים הללו מהוות חומצות השומן מסוג אומגה-3, ובעיקר חומצת השומן DHA, כ-17 אחוזים.
אומגה 3 ודיכאון
סידן - CALCIUM
מידע בנושא סידן מאת ד"ר אטקינס מתוך הספר "עוצמת הריפוי של תוספי התזונה" בהוצאת פוקוס
תכולת סידן במזונות נבחרים
