כשזהר צמח וילסון רואה מוצר עליו כתוב "ללא תוספת סוכר" הוא מוציא את הצ'קלקה של הניידת ונכנס לכוננות ספיגה. סוכר הוא בהחלט חומר המזיק לגוף, אך מוצרים המתהדרים בכיתוב "ללא תוספת סוכר" חשודים בעיניו שבעתיים.
הרבה אנשים מבינים את החשיבות של אכילה מאוזנת אך לא יודעים איך מתחילים ומה יותר חשוב משלל הטיפים והעקרונות שמוצאים ברשת. האחים גיל מספרים מהם שלושת הכללים הבסיסיים ביותר לתזונה מאוזנת ובריאה
במצב כיום, בו אנו נתונים לחסדיהם של המשווקים והחברות הגדולות בנוגע לצריכת המזון שלנו, אנו יכולים לנקוט משנה זהירות ולמצוא את הדרך לשמור על בריאותנו, גם בלב תרבות הצריכה
הילה נוה עונה על השאלה מדוע כדאי לנו לנקות את הגוף והכבד על בסיס יום יומי, ומציעה לנו לאמץ מנהגים קבועים שיסייעו לתמוך ולהקל על תהליכי הניקוי הטבעיים של הגוף. עם בוא הסתיו ושהסתיימו החגים זה הזמן להשקיע בעצמינו.
למרות שאכילה רגשית מהווה הימלטות מבגידה בנפש היא בהחלט מהווה בגידה בגוף. הרגע בו אנו יכולים להרגיש את עצם הבגידה הזו הנו הרגע בו אנו קולטים שאנו אוכלים למרות שאנו לא רעבים
הפרעת האכילה הראשונה בהיסטוריה התחילה אי שם בגן עדן, כשחווה התפתתה לאכול מהתפוח. ורד צבעון בלכר מלמדת תרגיל שיכול להחזיר אותנו לנקודה שבה אצלנו הכל התחיל להשתבש
קרה לכם פעם שהחלטתם שאתם אוכלים עוגיה אחת,אבל מצאתם את עצמכם מסיימים את כל השקית? מדוע אנחנו כל כך אוהבים מתוק?איך זה שאנחנו לא יכולים להישאר אדישים אליו?
לתת לילד רטלין זה כמו לתת לו קוקאין, אומר הפסיכיאטר הישראלי ד"ר ריקארדו שטיינבאום. אם גם אתם שוכנעתם שרטלין זו תרופה ולא סם ממריץ שפוגע בילד שלכם - צפו בראיון עם ד"ר שטיינבאום ותחליטו בעצמכם
אם אתם חושבים שקופות החולים ובתי החולים דואגים לבריאותכם, כדאי שתתעוררו. ההפך הוא הנכון. ד"ר גדעון רון, שירצה בסוף החודש בכנס הבריאות בידיים שלך, נותר מזועזע מהתוכנית ששודרה שבוע שעבר בערוץ 10
-230x130.jpg)
-230x130.png)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
