חג סוכות מביא איתו הרבה מפגשים משפחתיים וסעודות עשירות תחת הסוכה. איך נוכל ליהנות מהאווירה החגיגית בלי לוותר על בריאותנו? הנה מספר טיפים פשוטים לאכילה נכונה בחג, שיאפשרו לכם לשמור על איזון וגם ליהנות מכל רגע
אחרי הקיץ, החופשות משפחתיות, ראש השנה וכיפור – מגיע עוד חג אחד, סוכות. הרופא הראשי של כללית רפואה משלימה עם מדריך קצר על הדרכים לעבור את ארוחות החג שנותרו לפי עקרונות הרפואה המשלימה
סוכות הגיע וזה הזמן לעשות כבוד לתמרים. סמדר פרימור, דיאטנית קלינית מכבי שירותי בריאות מחוז צפון ורכזת קבוצות תזונה ארצית, חולקת מחקרים מרתקים, טיפ ומתכון
שני ריף- פרופסורסקי נהנית לשבת בסוכה ולאכול מהמאכלים המסורתיים בחג. שני מציעה לנו תפריט בריא לתקופת החג, המבוסס על מאכלים עונתיים, בצירוף מתכון לתבשיל דלעת סתווי נפלא. חג שמח לכולנו.
-230x130.jpg)
