חודש קודם

מאי

חודש הבא

מנות עיקריות

כזה אתם רוצים! מתכון לעראיס פטריות
מנה מצויינת, קלה להכנה, טעימה מאוד, משביעה ובריאה.
ממטבח הנטורופתית: מתכון קישואים ממולאים עם שמן קטו-אויל
אימצתם את עקרונות התזונה הקטוגנית? בטח תאהבו את המתכון הבא של הנטורופתית ורד מיוחס מאיר
שוקי עוף בשקדים ובטטות
השף והנטורופת צחי בוקששתר במתכון מנצח שמתאים לארוחת החג
חומוס GAPS - חומוס ללא חומוס
קוסקוס בסגנון GAPS
תבשיל דלעת ובטטה עם קוסקוס מלא
לכבוד הגשם הראשון וההחלפה לשעון חורף, סמדי בומבה מציעה קדרה נהדרת ומלאת ניחוח, שהיא בדיוק מה שאתם צריכים כדי לחגוג את בוא הסתיו – מנחמת, בריאה, מזינה וטעימה ואפילו קלה להכנה
מאפה פסטה כוסמין ותירס
טונה צרובה עם אורז כרובית וירקות
סלט טאבולה קוסקוס וטחינה
פסטה עם טופו חומוס מוקפץ בפסטו ירוקים ועגבניות שרי
פסטה אבוקדו ועגבניות שרי
מתכון קל הכנה לימי השגרה ולשבועות
פסטה לבבות ארטישוק

1 2 3 4