-
שני מתכונים למרקים חורפיים מאיצים מטבולית
קבלו הצצה לשני מתכונים נבחרים משיטת המלוכה, שילמדו אתכם איך הופכים צלחת מרק "תמימה" לארוחה עיקרית משביעה, מזינה ומאיצה פירוק תאי שומן!
-
כך תכינו תה צמחי מרפא מעולה
מתכונים נהדרים לתה ביתי מצמחי מרפא בעל יתרונות בריאותיים ייחודיים
-
אגס בחלב קוקוס וקינמון
לכבוד ט"ו בשבט, קינוח על בסיס פרי האגס - טעים, בריא ונהדר
-
פשטידת ירקות וטופו
פשטידה פשוטה, קלה ומהירת הכנה, ועם זאת טעימה ומזינה מאוד
-
ראפים בסגנון תאילנדי
ארוחה מפתיעה ברבע שעה
-
המבורגר מחומוס ותרד
המבורגר טבעוני טעים ובריא, ללא תוספת שמן
-
ראפים עם גרנולה ופירות
10 דקות הכנה ויש לכם קינוח בריא ומספק בצורה מפתיעה
-
פלפלים וקישואים ממולאים כל טוב
סיר נהדר של ממולאים, טעים ובריא, לכל בני המשפחה. מתאים גם לטבעונים ולרגישים לגלוטן
-
תה לטיפול בהצטננות ושפעת
עכשיו זה הזמן - הכינו לכם תה ביתי שיסייע לכם להדוף את מחלות החורף
-
טופו מוקפץ עם פטריות ונבטים
מתכון מצוין של קוביות טופו, נבטים סינים ופטריות פורטבלו ברוטב חריף-מתוק
-
2 תבשילי בורגול לצמחונים
השימוש בבורגול מאפשר לייצר מתכונים בריאים, משביעים וקלים להכנה
-
מרק דלעת וחומוס משביע וטעים
מרק חורפי ומפנק שיעשה לכם חם בבטן וגם בלב
