-
לביבות טופו עם עדשים, קינואה ודלעת צלויה
מתכון קליל ונהדר מתאים לכל שעה ביום, כארוחה קלה, כחטיף או כצידה לדרך. מאכל קלאסי של שוחרי התזונה הנקייה
-
סלט נבטי מש
מסייע להתמודדות עם סרטן, תמיכה בתמונת הדם, מתאים לעיכול רגיש, מזון עשיר למשקל נמוך, מטפל בבצקות, לאנשים עסוקים
-
סלט בוקצ'וי עם פטריות שיטאקי
הסלט מסייע להתמודדות עם סרטן, לתמיכה בתמונת הדם, מתאים לעיכול רגיש, הוא מזון עשיר למשקל נמוך, מטפל בבצקות ומתאים לאנשים עסוקים
-
ארטיק קרם אוכמניות
שילוב מנצח של רואופוד, בריאות וטעמי קיץ קרירים ונפלאים
-
רולים קיציים עם ירקות גינה
כשחם בחוץ כל כך, ומתחשק משהו קליל ,פשוט לעיכול מהיר הכנה אך מזין ומשביע זאת המנה המתאימה
-
גלידת שוקולד אגוזי לוז מ- 3 מרכיבים
גלידה זו עשירה, שוקולדית עם אגוזי לוז כל כך קלה להכנה! עשויה מבננות ללא תוספת סוכר, מה שעושה אותה חטיף מושלם לפני האימון...
-
קציצות ירק ועשבי תיבול אפויות בתנור
קציצות ירק נהדרות, עשירות בעלים ירוקים מכל הסוגים. מעולות חמות או קרות לכל שעה ביום
-
סלט עגבניות שרי ועשבי תיבול
חגיגה של עגבניות שרי מכל הצבעים ועשבי תיבול עשירים בנוגדי חמצון!
-
משקה שקדים ממריץ
משקה שקדים טרי ייתן לכם 'בוסט' של אנרגיה בריאה, במקום קפה או שוקולד. מומלץ בכל פעם שאתם חווים 'נפילת אנרגיה' באמצע היום
-
מיץ סלק מרענן
מיץ סלק עם תוספות שיעזרו לכם לשמור על מערכת החיסון שלכם, בכל עונה
-
מיץ ירוק עשיר בנוגדי חמצון
מיץ מולטי-ויטמין שיעניק לכם כמות מכובדת ומאוזנת של ויטמינים ומינרלים
-
קראמבל פירות קיץ
מתכון קייצי של זהר לוסטיגר בשן
