-
איך להכין ריבת תפוחים ללא תוספת סוכר?
רויטל פדרבוש מגלה את הסוד לריבת תפוחים ללא תוספת סוכר, מ-100% פרי, בטעם של ריבה רגילה
-
חוזרים לבית הספר עם כריך בריא: ממרח עדשים כתומות
רעיון לממרח מקורי, טעים ובריא, שיכול להוות גיוון נהדר לכריך שהילדים לוקחים איתם לבית הספר
-
כדורי בצק שוקולד צ'יפס ללא אפייה
חיפשתם מה לעשות עם הילדים בזמן שנשאר לחופש? מצאתם! כדורי בצק שוקולד צ'יפס ללא אפיה
-
פירה עם גזר וכרובית
ב-20.8 נחגג יום תפוח האדמה הבינלאומי. חלי ממן מציעה לשדרג את הפירה הרגיל עם ירקות נוספים
-
הכינו את הבלנדר: מתכונים נבחרים לשייקים ירוקים
למה דווקא שייק? כל הסיבות וגם מתכונים נבחרים מתוך הספר "10 ימים של ניקוי רעלים באמצעות שייקים ירוקים"
-
פינוק מתוק: טראפלס שוקולד ותה
טראפלס שוקולד משגעים שהם גם בריאים יותר וגם בעלי טעם עשיר יותר הודות למרכיב הסודי - שקיק תה
-
סלט ויאטנמי מרענן
הסלט הזה מהווה ארוחה קייצית, מרעננת ובריאה
-
גלידת תה מאצ'ה - בריאה, טבעונית וקלה להכנה
דרך מרעננת לשלב את כל יתרונות המאצ'ה בתזונה שלכם
-
גלידת מגנום בריאה וטבעונית בהכנה ביתית
קינוח מרשים, טעים ומעלף. דורש קצת השקעה, אבל שווה את העבודה
-
שייק סגול - האלטרנטיבה המזינה להתרעננות בקיץ
צבעו העז של השייק הזה הופך אותו לאטרקטיבי ומזמין לשתייה. הטעם והערכים התזונתיים הופכים אותו לבחירה המושלמת ליולי-אוגוסט
-
פשוט חלומי: גלידת סורבה אפרסק ברוטב דובדבנים!
כן בן אנד ג'ריס, לא בן אנד ג'ריס אנחנו תמיד בעד להכין את הגלידה שלנו בבית. גם מרענן וטעים וגם בריא וטרי
-
חטיף שוקולד באונטי ביתי ובריא
השילוב בין שוקולד לקוקוס הוא לא רק טעים, הוא גם יכול להיות בריא, אם משתמשים במרכיבים הנכונים
