סלט קישואים מרענן
סלט מפתיע ופרשי ברגע הכנה יוציא אתכם אלופי המטבח
אטריות סובה כסלט קר עם היזיקי
אביטל סבג, שפית מזון בריא ומומחית לרפואה טבעית, מגישה לכם מתכון בהשראת סדנאות היוגה המשותפות עם Fly Style Boutique
פלפלים ממולאים בירקות
מנת ירקות מבושלים כייפית, צבעונית ודלה בקלוריות
פינוק בריא וטעים: כדורי מאצ'ה
מחפשים משהו קטן שייתן אנרגיה? נסו להכין כדורי מאצ'ה!
סלט פסטה טבעוני ובריא
סלט הפסטה המוכר והאהוב, כאשר במקום קוביות גבינה צפתית, משולבות בו קוביות טופו שהופכות אותו לטבעוני, בריא וכמובן טעים מאוד
קינוח טעים ובריא לחג: קערת שייק פירות טרופיים
אין מתכון מתאים מזה להגיש בארוחת חג. ההגשה המרשימה בתוך האננס מוסיפה לחגיגיות ולאווירת הטבע שמאפיינת את סוכות
שום כבוש
דרך נהדרת להגביר את צריכת השום בתפריט היומי
מתכון לכרוב מותסס
כבישת כרוב היא דרך טובה להיכנס לעולם המרתק של ההתססות, להכיר את עקרונות השיטה ולרכוש ניסיון וביטחון. ההכנה פשוטה ואחוזי ההצלחה גבוהים, גם אם לא הכל הולך לפי התיכנון.
מתכון דלעת בתנור - תוספת בריאה וטעימה
יש מתכונים שכמה שהם מהירים, ככה הם בריאים וטעימים. מתכון הדלעת של חלי ממן הוא בדיוק כזה
מתכון לחג: מרק דלעת קר
כל כך חם, שבארוחת חג הזו, הרבה יותר מתאים להגיש מרק קר! הנה הצעה טעימה, בריאה ומתאימה מאוד לראש השנה
איך להכין ריבת תפוחים ללא תוספת סוכר?
רויטל פדרבוש מגלה את הסוד לריבת תפוחים ללא תוספת סוכר, מ-100% פרי, בטעם של ריבה רגילה
חוזרים לבית הספר עם כריך בריא: ממרח עדשים כתומות
רעיון לממרח מקורי, טעים ובריא, שיכול להוות גיוון נהדר לכריך שהילדים לוקחים איתם לבית הספר
