כדורי טופו חבל"ז
ארוחה קומפלט. גם מנה עיקרית וגם תוספות, והכול בסיר אחד
מרק אפונה, קישוא וברוקולי
מרק אפונה קלאסי, בריא ומנחם. ביצת העין לקישוט ממש לא חובה (ואם רוצים, אז עדיף ביצת חופש אורגנית, כן?)
ניוקי תפוחי אדמה וטופו
כך תכינו ניוקי נימוח וטעים
מרק דלעת וגזר עם תפוז וכורכום
מרק כתום שקל להכין עם מרכיבים מזינים כמו כורכום ותפוז, התורמים לבריאותנו
סלט אבוקדו, סלק והדרים
סלט עונתי מושלם לעכשיו - טעים, מזין וקל להכנה
כדורי תמרים בליגה אחרת
מה הסוד לכדורי תמרים מעולים? סוג התמרים! המתכון המומלץ של המומחים בגידול תמרים
שניצל סייטן / טופו
פשוט טעים וחביב מאוד על ילדים
חביתה יותר בריאה
שינויים קטנים בחביתה שלכם יכולים לעשות הבדל גדול בבריאות שלכם
תה זנגביל להמרצת מחזור הדם ומערכת העיכול
תה הצמחים יעיל ככלי טיפולי: כאשר שופכים מים רותחים על צמחי המרפא ומניחים להשריה, נשברים דופנות התאים ולתוך המים משתחררים חומרים אורגניים מסיסים ותמציות
שני מתכונים למרקים חורפיים מאיצים מטבולית
קבלו הצצה לשני מתכונים נבחרים משיטת המלוכה, שילמדו אתכם איך הופכים צלחת מרק "תמימה" לארוחה עיקרית משביעה, מזינה ומאיצה פירוק תאי שומן!
כך תכינו תה צמחי מרפא מעולה
מתכונים נהדרים לתה ביתי מצמחי מרפא בעל יתרונות בריאותיים ייחודיים
אגס בחלב קוקוס וקינמון
לכבוד ט"ו בשבט, קינוח על בסיס פרי האגס - טעים, בריא ונהדר