אודות
צרו קשר
ארועים
הצטרפו לניוזלטר שלנו
לעדכונים בנושאים מסוימים,
לחצו כאן
Eatwell ברשת
פנקייקים שיבולת שועל ואגוזי פקאן
מתכוני בריאות
כדורי תמרים ואגוזים עם חמאת בוטנים
מתכוני בריאות
עמוד הבית
ריפוי ומניעת מחלות
אינדקס עסקים
בריאות האישה
בישול בריא
גישות בתזונה
רפואה טבעית
דיאטה
שינוי תזונתי
ניקוי רעלים
מזונות על
תוספי תזונה
מתכוני בריאות
אירועים
חיפוש
תוצאות עבור
{phrase}
(
{results_count}
מתוך
{results_count_total}
)
מציג
{results_count}
תוצאות מתוך
{results_count_total}
עוד תוצאות...
הפרעות קשב |
אכילה ריגשית |
תזונה וספורט |
סיקורי כנסי תזונה |
תזונה בחגים |
אינדקס מחלות |
לימודי תזונה |
ביקורת מסעדות |
ויטמינים ומינרלים |
מילון מונחים בתזונה |
רגישות לגלוטן |
תזונת ילדים |
טעים להכיר |
טבעונות |
קורונה |
חדשות |
מידע מקצועי |
עמוד הבית >
מתכוני בריאות >
מנות עיקריות
מנות עיקריות
רולים של חצילים בתנור עם ממרח שעועית, בליווי רוטב עגבניות ושום
מנה אלגנטית, מתאימה כמנה ראשונה, דורשת קצת מאמץ - אבל קוצרת שבחים
עגבניות ממולאות בפריקי
פריקי היא חיטה שנקצרה טרם זמנה וטעמה מעושן קמעה. אפשר להחליף את הפריקי בקטניות או בדגנים אחרים (כפי שמצוין במתכון). טעים, בריא ופשוט להכנה
מרק אסייאתי
מרק קליל בניחוח המזרח הרחוק
אטריות מוקפצות עם טופו ברוטב צ'ילי לימון
קדירת קינואה קיצית עם אספרגוס וטופו
בוריטו ירקות צלויים, שעועית שחורה, גוואקמולי וסלסה
גם הבוריטו הוא למעשה טורטיות ממולאות – אבל הן אינן נאפות בתנור. אפשר להכין הכל מראש, ושכל אחד יגלגל לעצמו את הטורטייה שלו.
מרק מינסטרוני
מרק אספרגוס
ריזוטו עגבניות מיובשות וכרישה
תבשיל שכבות בטטה ואורז עם קארי בשמן קוקוס
כוסמת עם חומוס בסגנון מזרחי
קציצות חומוס אפויות
6
7
8
9
