תה ירוק - טעם הבריאות
מה לדעתכם המשקה הכי פופולארי אחרי מים? קבלו רמז... הנוזל הטעים הזה כבר מזמן אינו נחשב לשחקן משנה לצד כריך או עוגה, כי אם משקה עוצמתי עתיר יתרונות בריאותיים
הסוד הרדיקלי לתזונה בריאה
בפעם הראשונה, אחת ממומחיות הטבע והבריאות הגדולות בישראל חושפת את הדרך העוצמתית החדשה של 2018 לפיתוח תזונה בריאה ועשירה, כמו שלא קיימת באף סופר
יתרונותיו של בלנדר ואקום
האם באמת יש הבדל בין שייקים הנוצרים בבלנדר ואקום לבין שייקים הנוצרים בבלנדר רגיל?
9 טיפים לשתיית שייקים ירוקים
לא תמיד קל לשתות שייק ירוק. אבל אל תתייאשו! הכירו 9 טיפים מעולים, שיעזרו לכם להינות מכל לגימה של משקה הבריאות משנה החיים הזה!
האם שייק פירות נטול ערכים תזונתיים לחלוטין?
אחת הדרכים לצרוך פירות היא בשייקים כך ניתן למלא חסרים ולהזין את הגוף היטב. אך האם פעולת הערבול פוגמת בתכונות הבריאותיות של הפירות?
הישראלי היחיד בצלחת הפירות היבשים
מרבית הפירות היבשים הנמכרים כיום ברשתות השיווק ובחנויות השונות, איתם אנו מציינים את חג האילנות למעשה כלל לא גדלים בישראל. מלבד התמר, שיש לו סיפור מיוחד
בריא יותר בלי חמצן
כן, זו לא טעות כתיב. חמצן לא תמיד מוסיף לנו לבריאות. יש מקרים, שהחמצן נמצא במקומות שעדיף לנו בלעדיו. הנה דוגמה מצוינת לכך
חסה - לא רק לגזרה חטובה
אם אתם רוצים לשמור על משקל תקין וגם להכניס הרבה בריאות לגוף - חסה היא השותפה הטבעית שלכם. יש לה מאזן קלוריות שלילי והיא גם צמח מרפא אמיתי
סקר חדש קובע: הוכפלה צריכת התמר בישראל
סקר שערך שולחן תמר במועצת בצמחים מגלה שהוכפלה צריכת התמר בישראל בעשור האחרון לצד גידול במודעות למגוון סוגי הזנים
מה עדיף: תוספי תזונה או ירקות ופירות?
תוספי תזונה מתאימים לאורח החיים המהיר והתובעני שלנו, אך האם הם 'מספקים את הסחורה' ומה הבדל בינם לבין צריכת ירקות ופרות בשלמותם?
קורס רו-פוד מאסטרס בגישת הבריאות הטבעית
להפוך להיות מאסטר של רו-פוד ותזונה-טבעית
הירק שאינו זקוק לאדמה או לשמש
עשיר בחלבון, ויטמינים, מינרלים וסיבים. מכיל כמות קטנה של פחמימות ומוגדר כ"מזון הטוב המעולה ביותר לאדם, בהשוואה לכל מזון אחר, הואיל וערכם התזונתי גבוה ביותר"
