כן, בהחלט אפשר להוריד כולסטרול גם בלי לבלוע סטטינים. איילת בוקר נוה קראה את ספרה החדש של ד"ר ברברה רוברטס, שיצא לאור בימים אלו בעברית, ומביאה את עיקרי המסקנות של ספר חשוב זה
כוס מים, כף לציטין, כפית גדושה של חמאת שקדים, כף פולן דבורים וכפית אחת של מזון מלכות – מערבבים ושותים פעם ביום. ד"ר עידן סער מסביר למה זה המשקה הכי בריא שיש
מחקרים הראו שחילוף החומרים שלנו, ולא הגנטיקה, הוא הגורם הראשון שקובע את קצב ההזדקנות שלנו. ד"ר איילת רוזנפלד תלמד אותנו איזה מאכלים ראוי לאכול כדי לשפר את המטבוליזם ולהאריך את החיים
רוצים לאכול חיידקים פרוביוטיים אבל לא רוצים לאכול מוצרי חלב? נטלי שוינקלשטיין מלמדת איך מכינים יוגורט טבעוני בלי טיפה אחת של חלב ועם אלפי חיידקים טובים. המשקיענים יכולים לשדרג גם לגבינה