בטן נפוחה, גזים, לחץ או כאב בבטן, עייפות, חוסר אנרגיה, עליה במשקל, כמיהה לפחמימות ולמתוקים, גרד, בעיות פוריות, נשירת שיער, חוסר תפקוד והרגשה כללית לא טובה - גלו אם יש לכם קנדידה
מה הקשר בין חיידקי מעיים למחלות? מי צריך להיעזר בפרוביוטיקה? אילו שינויים פיזיולוגיים מתרחשים בגופנו בעקבות צריכת ממתיקים מלאכותיים? כיצד נעשה שינוי משמעותי ונסגל הרגלים חדשים?
יש רעלים שכשהם מגיעים למסה קריטית הם מפריעים לתפקוד האיברים והגוף פולט אותם החוצה בפעולת חירום. לכך קוראת הרפואה המודרנית "מחלה". כיצד מונעים אותה ואף נרפאים ממנה?
מחקר בילדים עם הפרעות קשב וריכוז הציגו תוצאות מרשימות: הילדים שתזונתם הועשרה באומגה 3 חוו שיפור ביכולת להפנות תשומת לב ולהתרכז במשימות. המחקר המלא וההסברים בכתבה שלפניכם
מחלות לב הן הגורם ה-2 למוות בטרם עת בישראל בגילים 64-45. אם לא לקיתם בו בעצמכם, אתם לבטח מכירים מישהו שלקה. לכתב הרפואה הראשי של רשת CNN יש סוד לחלוק אתכם
פעם כשאמרנו את המילה פטריות, חשבנו על גמדים ואגדות, אבל רק בשנים האחרונות נחשפנו להשפעה רבת העוצמה של הפטריות, לא רק בהקשר לערכן התזונתי, אלא גם בהשפעתן המיטיבה על בריאותנו
האסוציאציה הראשונה שלנו עם דבורים היא דבש. אולם הדבורה היא יצרנית של חומרים נוספים, שערכם הבריאותי לא יסולא בפז והם יכולים לסייע לנו לתחזוקה שוטפת של הגוף ומניעת מחלות
מהם המאכלים שבאמת מעוררים מינית? האם אכן קיימת תזונה שמעצימה את החשק המיני של שני המינים? ומה ההבדל ברמת ה"ביצועים" של אוכלי כל לעומת צמחונים וטבעונים?
עד כה פורסמו בספרות המקצועית למעלה מ-600 מחקרים אודות זרעי קצח ושמן שהופק מהם. נמצא שלקצח יש יכולות לעזור לגוף להבריא ממחלות קשות ביותר. כיצד מומלץ לשלבו בתפריט היומי?
שאלנו את הרב יובל הכהן אשרוב אודות מחלת הסוכרת וכיצד מטופלים רבים מחלימים עד כדי שאינם זקוקים לתרופות ובדיקות הדם שלהם מראות שרמת הסוכר שלהם תקינה באופן עקבי
כשהרופא אומר לנו שיש לנו כולסטרול גבוה - רובנו לא ששים לקבל תרופות ומנסים להתמודד עם הבעיה באמצעות תזונה ופעילות גופנית. אם זה לא עוזר - הצעד הבא יהיה למדוד את החום. למה? תקראו כאן
