כיצד ומדוע מתפתחת צרבת? למי זה קורה יותר? מדוע חשוב לטפל בצרבת ולא להזניח ומהן ההמלצות לטיפול טבעי שיקל וישפר את המצב, או ימנע את הופעת הצרבת הבאה? כל התשובות לפניכם
כבישת ירקות היא לא רק דרך לשמר מזון לתקופות ארוכות, זוהי גם דרך נפלאה לצרוך כמות מכובדת של חיידקים פרוביוטיים הנוצרים באופן טבעי בתהליך התסיסה. איך עושים את זה?
ועשויה לסייע במניעת תהליכים סרטניים במעי. במסגרת חודש המודעות לסרטן המעי הגס פורסם מחקר חדש העוסק בפוטנציאל של פרי התמר לתרום לתפקוד תקין של מערכת העיכול ולהפחתת הסיכון להתפתחות תהליכים סרטניים בה
לא סתם נבחר התפוח להיטבל בדבש בחגיגיות בראש השנה. נוסף על כל הדברים הטובים והידועים שיש בו, הוא מסתיר בתוכו גם חומצת קסם – החומצה המאלית. מה מעלותיה וכיצד היא יכולה להועיל לנו?
אז מי עוזר לייצור קולגן, מסייע בספיגת ברזל, תומך בבניית העצמות והתחדשותן, חשוב לפעילות תקינה של השרירים ונחוץ לתפקוד תקין של הלב? ברוקולי! כל הסיבות למה לאכול ממנו. ולא צריך הרבה...
מחקר ארץ ישראלי מעניין מוצא כי לצמח כתלה חריפה הגדל בר באדמות אזור יהודה והנגב, ונמצא בשימוש מסורתי אצל המגזר הבדואי בארץ, יש פוטנציאל מבטיח לשמש כחלק מטיפול בסוכרת מסוג 2
שידוכים טובים וגרועים יש גם במזון: צירופי מזון מסוימים מעצימים אחד את השני מבחינה בריאותית, ואילו צירופם של אחרים מזיק לבריאות. הכירו את הזוגות שכדאי להכיר ביניהם ואת אלו שממש לא
