בנושא: שינוי, ריפוי ושחרור מאכילה רגשית. מאת: ד"ר דינה אייזן (M.D.), רופאת משפחה. בהרצאה נדבר על הרגשות המנהלים אותנו וכיצד ניתן לבחור רק את אלה המיטיבים עם חיינו. נדבר על אמת, קבלה עצמית ושמחת חיים שהן התרופות האמיתיות לריפוי עמוק ויציב. בהרצאה גם נלמד כיצד לחבב את עצמנו באופן שלם ובלתי מותנה כך שלא נצטרך לחפש משהו מתוק להקל על הלב המר
בנושא: תזונת ילדים ובני נוער מאת: ד"ר גיל יוסף שחר (M.D.). ד"ר גיל שחר ידון בהרצאה זו בכל השאלות המציקות להורים, כמו מה הם המזונות החשובים לבריאות ילדינו, כיצד תזונה יכולה למנוע ולטפל בבעיות קשב וריכוז, כיצד לחזק את העצמות של ילדינו ועוד
אחרי 5 פעמים כבר בהחלט אפשר לומר שזו מסורת: כנס אוכלים בריא, כנס תזונה ובישול בריא, שוב יוצא לפועל, והפעם במתכונת גדולה יותר ועשירה יותר. אל תתנו לעצמכם לפספס את האירוע הזה. הנה כל הפרטים החשובים
תזונתם של האנשים הבריאים בעולם. הרצאה מאת: אופיר פוגל, (N.D.), נטורופת, מרפאת שיר"מ בי"ח "אסף הרופא". מסע אקזוטי להיכרות עם האוכלוסיות הבריאות והמאריכות חיים בעולם. בהרצאה זו נתוודע אל אורחות חייהם ונתהה על הגורמים לבריאותם המופלאה. נכיר אנשים בגיל מאה ויותר חיים ללא מחלות, נהנים מאיכות חיים מופלאה, תורמים לחיי המשפחה והחברה ומתפקדים באופן עצמאי
במסגרת כנס התזונה "אוכלים בריא 3" תלמד שושי שטיינוביץ כיצד להכין בקלות אוכל טעים, בריא ומהנה מבלי לחוש שמשהו חסר. נשתמש במרכיבים איכותיים, עתירי סיבים ודלי שומן ונלמד להפיק את מרב הטעמים מכל שילוב אפשרי של חומרי גלם טבעיים וטריים
אנשים רבים סובלים מבעיות בריאותיות, פיזיות ונפשיות כתוצאה מתגובות שליליות למזון שהם אוכלים. בהרצאתו במסגרת "אוכלים בריא 3" ד"ר עדיאל תל-אורן ידבר על הסיבות הפיזיולוגיות והחברתיות להתהוות תגובות אלה ועל הדרכים לטפל בהם ואף למנוע אותם
ד"ר דן קרת ידון בשאלה החשובה האם חלב באמת נחוץ לבריאותנו ומה לא בריא בו, במסגרת כנס התזונה "אוכלים בריא 3". עוד בהרצאה: מה תפקידו ו"תרומתו" למחלות הפוקדות אותנו ואילו מוצרי חלב עדיפים יותר ואילו פחות
ד"ר אביגיל גלבוע תלמד מהם תוספי תזונה – ויטמינים, מינרלים, שמני אומגה, חלבונים, אנזימים ועוד. מה ההבדל בין ריכוז מרכיבי מזון באוכל לבין הריכוזים בתוספים ומדוע תוספי התזונה חיוניים הן לאנשים בריאים והן לאנשים חולים, גם כאשר תזונתם נכונה
כיצד לתת לגוף את החומרים הנכונים שדרושים לו, בכמות ובאיכות, לצורך בנייה, למניעת מחלות ולריפוי. בהרצאתה במסגרת "אוכלים בריא 3" תיתן ד"ר איילת רוזנפלד כלים כיצד להיות צרכנים נבונים - איך לקרוא תוויות, על מה לשים דגש וממה להתרחק
